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Results
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まったくの初心者ということで、ピラティス誕生のお話、どういうものかを最初に短時間でご説明くださり、その後も非常にこまかくご指導いただきました。できないことがあると「こういうことが原因かもしれませんので、そこを改善しましょう」と臨機応変に対応して下さり、信頼できる先生だなと思いました。ピラティスは、いままで全く体を動かしていなかった私にはハードかも？？と思いましたが、先生ならついていかれるかも！ 覚悟が決まった時にはまたお願いしたいと思っています。ありがとうございました！
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***hi1203
はじめに気になるところなど事前に聞いてくださったのでとても安心して受講できました。ピラティスの大事な姿勢、呼吸方法など実際先生の様子をみながらできるのでわかりやすかったです。無理にたくさんの姿勢をするのでなくゆっくりと1つずつベストのポジションになるまで教えてくださるので初心者にはよいレッスンでした。忘れないうちに何度もトライしてみたいと思います。ありがとうございました。
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***ray1977
久しぶりのピラティスでしたが、リラックスして楽しくできました。あっという間の50分でした。自分の気になるところを集中してレッスンしてくださり、説明も丁寧で分かり易くレッスンのスピードもちょうど良かったです。
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***co0727
ピラティスの呼吸法や姿勢の取り方は初心者にとってはすごく難しいのですが、先生の説明はとってもわかりやすく、感動レベルでした。
オンラインレッスンでも、身体の弱点をきちんと見つけてくださり今後の課題もできました。
思い切って受講させていただき良かったです。
またリピートさせていただきたいレッスンです。 -
***yo1016
ピラティス未経験で受講しました。現在、肩の痛みがあるので事前にそのことをお伝えしたところレッスン内容を考えて下さいました。
レッスン中の解説もとても丁寧で、オンラインで１対１で受講できるので、運動不足解消のため定期的に受講したいと思いました。
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***h1k0
初めてのレッスンでしたが、事前にお伝えしていた体の気になる部分に合わせたメニューを考えてくださっていて助かりました。ポーズを細かく確認していただけるので、画面越しでもきちんと見てくださっていることがよくわかりました！ご指導いただき、ありがとうございました。
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***.O
いつも語学のレッスンでカフェトークを利用していますが、今回モニターになり初めてカフェトークでピラティスやヨガのレッスンがある事を知りました。
以前ヨガに通っていましたが、ピラティスは初めてでした。またちゃんとオンラインでレッスンできるのか不安でしたが、先生の姿を見ながら、スムーズにレッスンを受ける事が出来ました！
以前通っていたヨガの教室は、グループレッスンで特に不満はなかったのですが、今回1対1でのレッスンを受け、細かい所まで分かりやすく教えて頂け、改め個人レッスンの大切さも感じました。より良く体の動きや意識する所が分かりとても楽しかったです。
家にいる事が多いので、とてもいいリフレッシュになりました。またヨガやピラティスを始めたいと思います。有難うございました(o^^o) -
***ako
先生のレッスンは初めてです。
ピラティス初心者ですが、分かりやすく、レッスン後も体のどこを意識すれば良いのかちゃんと覚えていられました 笑。
これからちゃんと意識して体を整えたいと思います。 -
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***zuku
ピラティスは初めてでしたが、先生の雰囲気も柔らかくとても丁寧に教えて頂き普段あまり意識しないところを意識して動かすことができました。先生の表現の仕方もわかりやすく初めてでもイメージしやすかったです！素敵な時間をありがとうございました。
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***kaWan
初めてオンラインでピラティスを受講しました。始まる前は先生と一緒の空間にいないので自分がちゃんとできているのか不安でしたが、きちんとフィードバックをもらえてゆっくりと進めてくださるので安心して臨むことができました。ありがとうございました！
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***a2021 2022 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
私の体調にあわせてメニューを組んでくれるので
だんだん、可動域が広がってきた気がします！
月４回のピラティス＆ヨガで体力向上
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***oung
私がレッスンを受ける場所の関係で、いつも少し見切れているはずなんですが、それでもいつも的確な指示をしてくださるので、安心してレッスンを受けることができます^^
説明の仕方も本当に分かりやすく、すぐにコツを掴めるので、いつも充実した楽しいレッスンになります♪
先生のレッスンのお陰で、日頃の立ち方なども意識するようになり、少しずつ体が変わっていっているのを実感しています！
どのレベルの方にも本当にオススメの先生です〜！
月４回のピラティス＆ヨガで体力向上
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***o_toko
初めてのピラティス&ヨガでしたが楽しくレッスンが出来ました。
レッスン前に体調や気になる事をしっかり聞いくれるので１人1人に合わせたレッスンをしてくれます。
体が硬くて自分に出来るか不安でしたが、先生が分かりやすく説明してくれてリードしてくれるので問題ありませんでした。
フィードバックもとても丁寧で、レッスンのポイントや次回レッスンまでの復習を兼ねたストレッチも提案して頂けました。
レッスン後は体がスッキリして気持ちよかったです^^
月４回のピラティス＆ヨガで体力向上
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***a2021
毎回ちょっとずつメニューを変えてトレーニングしてくれるので覚えている範囲でお家でも継続してできます。
忘れたり、姿勢が悪くなってきたころに、また先生にみてもらえるので出来るかぎり継続して習いたいです。
月４回のピラティス＆ヨガで体力向上
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***hima
カメラ越しのピラティス・ヨガは初めてでしたので、自分が正しい姿勢で出来ているのか分かりませんでしたが、先生はご自身の体の角度を変えながら見せてくださったので、よく分かるレッスンでした。
どこを意識しながら行うのかをコンスタントに伝えてくれるところがとてもいいと思いました。
股関節周りをほぐすポーズが自分では効いた感じがあり、家でも続けていこうと思いました。 -
***o6
今回、体験受講をさせていただきました。
わかりやすい説明で内容濃いレッスンでした。
伸びている部分を意識できて、とても気持ちがよかったです。
ありがとうございました。
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***a2021
最近、肩が痛くて運動不足が原因だと思いレッスンお願いしました。
グループレッスンだと痛いまま上げずに進んでいくと思いますが
個人レッスンなので、違うストレッチに切り替えてもらえてすごく良かったです。
ジムになかなか行けないので、またレッスン受けようと思います。 -
月４回のピラティス＆ヨガで体力向上 
***ako
2回目受講です。先生は話しやすく、こちらの身体もよく見ていただけます。股関節周りを重点的に教えていただきました。お尻使ってる～ととても実感できました。ありがとうございました。