언제나 생활에 감칠맛을.

Cafetalk Tutor's Column

Shina 강사 칼럼

夜の瞑想オンラインレッスン

2024년 4월 15일

ヨガでHAPPYに!

 

 

 


ヨガインストラクターの

Shina(しな)です!

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

皆さん こんばんは!

 

今日は

オンラインヨガ

レッスンの日✨

 

 

21時から

心を癒すお花の瞑想

30分のマンツーマンレッスンに

 

 

9回目のご参加の

男性のお客様✨

 

 

 

 

本日もご参加頂き

ありがとうございました✨

 

 

また次回も

よろしくお願い致します!

 

 

寝る前の瞑想は

心身をリラックスして整え

 

 

睡眠の質を上げてくれると

言われています✨

 

 

最近なかなか寝付けない…

という方にもおススメです!

 

 

✨オンラインレッスン実施中✨

 

疲れた心や脳をリフレッシュ

\  するならこちらがおススメ!  /

 

皆様と一緒にレッスンが出来る事を

心より楽しみにしております♪

 

ヨガで心も身体もHappyに✨

 

シャンティ!

 

✿オンラインヨガ✿

 

オンラインヨガレッスン開催中!

毎週月曜日は

オンラインヨガ

【 昼 】

10:00~10:30/11:00~11:30
12:00~12:30

【 夜 】

20:00~20:30/21:00~21:30


骨盤スリムヨガ(骨盤調整)

肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ

肩こり腰痛緩和ヨガ

椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想

 

初心者さん向けの

優しいヨガクラスです♪

レッスン詳細はこちらからどうぞ!

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

 


 

 

 



最後までご覧頂き

ありがとうございました!

またお待ちしてます~

부담없이 질문해 주세요!