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Alla Yoo Burn calories and stay fit!

ヨガ・フィットネス・スポーツワークアウト

Burn calories and stay fit!

60分 2,000ポイント

スカイプレッスン

Your special workout to keep your body toned.

レッスンの詳細

Want to feel fit?

In good shape and full of power?

Burn some calories and feel satisfied about your body?

Let's try together this Class!^^

Available for man and woman!

We will make mixed training including cardio work and power exercises!

Start our Class with warm up,
fill it with exercises acceptable for your body needs and level of training,
finish with slow motions and stretching.

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あり

レッスン可能な時間帯

月	16:00	-	火	01:00
水	16:00	-	木	00:00
木	16:00	-		16:30
木	19:00	-	金	01:00
金	16:00	-	土	00:30
土	16:00	-	日	06:00
日	23:00	-		23:30

みなさんこんにちは！私はモスクワ出身のAllaです。私はダンスのインストラクターで振付師です。色々なダンスを教えていますが、カフェトークではフープダンスとオリエンタルダンス、バランスボディのレッスンを行います！フープダンス、オリエンタルダンスは体の大部分を使うので、体を柔軟に強く、また動きを柔らかく女性的に、音楽的にすることができますよ。【2015年10月カフェトーク事務局　翻訳】 &...