その他 - About 70-80 cm diameter hoop
Alla Yoo
フープレッスン
フープレッスン
フープで楽しくエクササイズ!
レッスンの詳細
男性・女性、ともに大歓迎!
フープレッスンを紹介します!
このレッスンは、フープを使ってエクササイズを行い、体の全てのパーツをフレキシブルに、鍛えるレッスンです。
レッスンのご受講には、ミドルサイズのフープと、回せるスペースが必要です。
初心者の方へ: もしまだフープをお持ちでなければ、軽いプラスチックフープでも大丈夫です。おもちゃ屋さんやスポーツショップなどで購入できると思います。
本格フープの買い方についてのアドバイスも行っています。ぜひご相談くださいね。
レッスンでは、ウォーミングアップから始めます。基本から、難しい技まで覚えていきましょう。一緒にフープで踊りましょう^^
フープ初心者~上級者まで対応します!
レッスンは英語で行います!
(英語が苦手という方も、簡単なフレーズで行いますので安心してください!一緒に英語も覚えられるチャンス!)
始めはこちらの30分レッスンで試してみましょう。
その後慣れたら2コマで60分のレッスンをリクエストしてください。
エクササイズからフープレッスン、フープダンスまでトータルに行います。
【2016年2月カフェトーク事務局 翻訳】
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生徒の口コミ (2件)
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***ina0206
I'm a total beginner when it comes to hooping but I really enjoyed this lesson. Alla asked me why I wanted to try out hooping and adapted the exercise… more2016年5月18日
***inElif