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Saule Mukhamejanova Basics: Meditaiton: reach the calmness

Basics: Meditaiton: reach the calmness

30분 1,600포인트

스카이프

what's meditation, how to use it in daily life, references.

레슨 상세 내용  

If you have heart about mediation and may be tried already but something is not working for you, then this course will help you to start meditation practice or uplift it to a new level.
I will give you some practical tools you can use plus some recommendations of the best coaches who are studied a lot meditation and its effects and now teaching guided meditations internationally.
This course is for any age group, any level (beginners in meditation are also welcome).
Basically it will be speaking with some links which I will send you during the course or after.


Если вы слышали о медитации и даже возможно уже пробовали эту практику, но что-то не получалось или у вас возникли вопросы как, что и почему, то этот курс поможет как начинающим, так и уже  давно практикующим улучшить качество медитации. 
Помимо информации от меня, я дам вам саму медитацию.
이 강사는 신규학생을 접수 중 입니다.

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Saule Mukhamejanova
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Hi, my name is Saule and I am from Kazakhstan. I love teaching and sharing my knowledge with other people, even though I have a business background (MSc in Management after worked in advertising and ...

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