Добавь специй со всего мира в свою жизнь

Ms. Irem Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength

Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength

25min 1,600Баллы

Урок Skype

Build Core Strength and Burn with Purpose

Учебные материалы

Гибкий график

Подробности урока  

Hello! My name is İrem. I’m excited to guide you through a dynamic yoga session focused on building core strength and boosting metabolism. In this class, we will incorporate powerful, energizing movements designed to engage your core and ignite your inner fire. Through a combination of core-building poses, breathwork, and mindful flow, this practice will help increase your strength, improve your posture, and promote weight loss by raising your body’s energy levels. Whether you're aiming to tone your body or boost your energy, this class will leave you feeling empowered and revitalized.

I’m excited to practice together, create space for calm, and help you nurture both your body and mind. See you on the mat!
New Students Welcome!

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Профиль преподавателя  

From:   In:

1

Lessons

2

Students

Yes
Ms. Irem
Available Times
Mon15:30-18:00
Mon22:00-Tue03:30
Wed00:00-03:30
Wed14:30-17:00
Wed22:00-Thu03:30
Thu22:00-Fri03:30
Fri22:00-Sat03:30
Sat15:00-Sun00:00
Sun15:00-Mon00:00


Подробнее

With over 13 years of experience as an English teacher, I bring a wealth of knowledge and enthusiasm to each lesson. I also teach Turkish as a native speaker, helping students build confidence and co...

Все уроки данного преподавателя 

  • All Lessons
  • Английский
  • Йога / Фитнес / Спорт
  • Турецкий

Sharpen your skills and unlock new levels of understanding!

Strengthen and Release Tension with Mindful Movement!

Prepare Your Body and Mind for Restful Sleep!

Master Turkish: Build Confidence in Speaking, Grammar, and Beyond!

Unlock Your Speaking Potential with Engaging Practice and Personalize...

Ground, Center, Rise: A Yoga Practice for Mindful Living

Let's unlock your full potential in English!

Доступное время


Mon 15:30   18:00
Mon 22:00 Tue 03:30
Wed 00:00   03:30
Wed 14:30   17:00
Wed 22:00 Thu 03:30
Thu 22:00 Fri 03:30
Fri 22:00 Sat 03:30
Sat 15:00 Sun 00:00
Sun 15:00 Mon 00:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.

Проверить расписание

Отзывы студентов  

Отзывов пока нет.

Close

Got a question? Click to Chat