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Nori 一日のモヤモヤを手放す時間

一日のモヤモヤを手放す時間

25分鐘 1,000點

Skype課程

心のデトックスで明日をもっと軽やかに♪

課程介紹  

「一日の終わりに感じるモヤモヤやストレスを、その日のうちにリセットしませんか？『一日のモヤモヤを手放す時間』では、リラックスできる安心の環境で、その日にあった嫌な出来事や悩みを対話を通じて整理し、頭をクリアにする時間を提供します。

 

この30分間のセッションは、話すことで感情を整理し、ネガティブな思考から距離を置くことを目指します。しっかりとした睡眠を促し、翌日を心地よく迎える準備を整えます。

 

お気軽に参加できるカジュアルなレッスンなので、どんな状況でも、忙しい日々の中でも、気軽にご利用ください。サクッと受けられる短い時間で、心と体のリセットを！

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• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

986

課程數

162

學員數

使用
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Nori
課程可能的時段
週一19:00-21:00
週二19:00-20:00
週三19:00-21:00
週五19:00-21:00
週日19:00-21:00

大家好！「讓現在的自己更雀躍，一步步無壓力持續學習並成長！」是我的教學宗旨，調整身心狀態，鍛鍊身體，並為工作、學習、興趣、運動、社會及人類社會帶來貢獻。   我從2016年開始加入咖啡滔客。我幫助以自己的力量及進度努力的學員向前邁進。以運動課程為首，之後會慢慢增加諮商相關課程，2021年我的課程主要可分為以下3大類。   １．輕鬆諮商   以塑身（減肥、健身等）、財經、心靈內在・（解除屏障）...

講師提供的課程 

  • 全部課程
  • 瑜珈／健身／運動
  • 商業
  • 諮詢

一日のモヤモヤを手放す時間

25分鐘 1,000點

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お気軽なお金の質問や相談

15分鐘 500點

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まずは15分！スキマ時間にお気軽、安心、安全な環境の中で、お金に関連する素朴...

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ふるさと納税をはじめる！

60分鐘 1,000點

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ふるさと納税でちょっと賢くお得に生きる！

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新NISA（ニーサ）／iDeCo(イデコ）をはじめる

60分鐘 6,000點

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3堂課程包 (每堂2,000點)

新NISA（ニーサ）／iDeCo(イデコ）で少しずつお金を増やすキホンのキを...

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新NISA・イデコのサポート

60分鐘 2,500點

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ちょっとした疑問、質問、悩みにおこたえしていきます！

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最強の休息術　瞑想の体験講座

90分鐘 1,000點

✖

人生に役立つ瞑想の概念とスキルを習得するはじめの1歩！ イライラ、不安...

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瞑想を習慣化する

55分鐘 1,000點

✖

瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ！

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Let's Create your Personal Workout Plan

15分鐘 500點

✖

This lesson is for those who want to a...

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Quick Morning Workout! (Circuit Training)

15分鐘 1,500點

✖

Start your day with a quick 15-min wor...

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無理しない運動の習慣化

15分鐘 5,000點

✖
4堂課程包 (每堂1,250點)

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

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課程可能的時段

週一 19:00 –   21:00
週二 19:00 –   20:00
週三 19:00 –   21:00
週五 19:00 –   21:00
週日 19:00 –   21:00
或其他時間，請於預約時確認。

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