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Let's Create your Personal Workout Plan
Let's Create your Personal Workout Plan
This lesson is for those who want to achieve their ideal bodies! Please relax and feel free to talk to me about anything. I will give you advice based on your needs and goals. Leave it to me! ;)
課程介紹
Do you want to change your body and need to know how to achieve it? Let me help you.
Your current body has been greately affected by your lifestyle from the past 6 months.
Thus, you need to change your diet, sleep habits, and exercise routines, etc. in order to change your body.
Please tell me anyting about you so that I can create the best plan for you; your current lifestyle, your idea, and your goal, etc.
I look forwato to speaking with you!
咖啡滔客的取消政策
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
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講師的自我介紹
講師提供的課程
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全部課程 -
瑜珈／健身／運動 -
商業 -
諮詢
課程可能的時段
※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。
學員的評價 (12則)
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***_zeh
今実際に利用しているダイエットアプリについて、より活用しやすく挫折しにくい方法を教えていただきました。運動のバランスについてもアドバイスいただき、背中を押していただいた気持ちになりました。また立ち止まるときがあったら受講してアドバイスをお聞きしたいです。ありがとうございます！2022年5月4日 -
***oko.U
この間はレッスンありがとうございました。たくさんのアドバイスをくださり、ダイエットを再開するのに役立ちました。テレワークの合間にお散歩を取り入れて活動量を増やすようにします！デスクもスタンディング用に変えようかと検討中です。また疑問点や行き詰まりを感じたときにご相談させてください。ありがとうございま… more2022年2月15日 -
***hikoxxx
専門家と話すことで、変えないでいいポイントや改善点がはっきり分かったので、これから減量のための指針がはっきりしました。これから、ダイエット指導もお願いすることにします。2021年11月14日 -
***i.M.
リモートで鈍った体をどうにかしたい！と策ばかり講じてましてが、現状を知ることが大切だと基本に気づかされました。教えていただいたちょっとした行動も日々の生活に取り入れていきたいと思います＾＾2021年9月16日
***a