상담 가능
Luca sensei
*NEW*RELAX MEDITATION 30 MIN IN ENGLISH! With Luca Sensei
*NEW*RELAX MEDITATION 30 MIN IN ENGLISH! With Luca Sensei
Guided meditatio for 10 minutes and breathe for 2 minutes!
레슨 상세 내용
within 30 minutes we prepare by breathing than we meditate for 10 minutes!
In this video lesson we do it together. Student and teacher.
Lesson is in English
So you can practice a little!
Lesson is good for adults and for people that can understand easy english to advanced.
BEFORE THE LESSON
Phones sounds off
Peaceful environment
Prepare a cushion to sit on, while meditating or a chair is fine
Or even lying down on the floor
Relaxing room with low light (not too low!ahah)
Relaxed but not sleeping, so sleep a little bit before the lesson so you are fresh and recharged :D
I will teach you how to breathe and meditate (Mindfulness).
The music we are going to use:
I Meditate by Lvx Art Studio Music on Youtube, feel free to listen and meditate:
Music to meditate click here
Let's meditate!
Luca Sensei
Luca Sensei
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정전
• 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정후
• 레슨 시작 24시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
• No-Show→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
• 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정후
• 레슨 시작 24시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
• No-Show→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
강사 프로필
From: In:
606 레슨수 |
136 수강생수 |
있음
이 강사의 모든 레슨
- 모든 레슨
- 아트&디자인
- 이탈리아어
- 영어
- 라이프 스타일
레슨 가능 시간
※ 시간은 Asia/Tokyo 로 표시하고 있습니다. 로그인 하신 후에는 여러분의 등록정보에 의해 시간이 자동으로 계산되어 표시됩니다.
수강생의 피드백
아직 피드백이 없습니다.