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FUA 【フローヨガ】ヨガのダンス♪(60分)

【フローヨガ】ヨガのダンス♪(60分)

60min 2,000Баллы

Урок Skype

☆呼吸と共に、流れるようにポーズをとります☆

Учебные материалы

Гибкий график

Подробности урока  

Namaste.

フリーヨガインストラクターのFuaです。

この「フローヨガ」では、ポーズとポーズの間を流れるように動いていくので、ヨガのダンスだと私は思っています笑
ここでも呼吸が大切になっていきます。呼吸の深まりもぜひ堪能してくださいね♪
ポーズのキープも少なく、初級〜上級まで楽しめるレッスンとなっております!

 

 

皆様とヨガを一緒に行えることに感謝をし、時間が素敵なエネルギーで満ち溢れる時間のなりますように。

 

“一日一日を大切に生きよう”


【Profile】

・出身地|岐阜県

・年齢|25歳
・職業|ヨガインストラクター・セラピスト・役者

・資格|RYT200取得・TODAYYOGA TT 修了・オープンウォーターダイバー・温泉ソムリエ・アロマテラピー1級2級
・特技|クラシックバレエ(9年間)・書道・カラオケ・キックボクシング



【Self-introduction】

東京都在住のフリーヨガインストラクターfuaです!幼い頃からのクラシックバレエ歴が9年あり、ヨガ歴は2年になります。去年にTODAYYOGAの相楽のりこ先生のレッスンを初めて受けた時に感化され、即TTを受けました。その後ヨガインストラクターを目指すべく「RYT200」取得の為オーストラリアに留学し、修了しました。

現在では、フリーヨガインストラクターとして活動したり、ストレッチやマッサージのセラピストをしております。

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Thu06:00-07:00
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Sun06:00-07:00
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Подробнее

Namasute.芸歴12年のヨガインストラクターFuaです!普段は「MAPLE YOGA」という名前でクラスを開催しています “一日一日を大切に生きよう” これは私がヨガを好きになるきっかけとなった師匠の言葉です。日々の生活の中でヨガがかけがえのないものとなりました。皆様とヨガを一緒に行えることに感謝をし、その時が素敵なエネルギーで満ち溢れる時間にしたいと思...

Все уроки данного преподавателя 

☆必見☆ デスクワークの方・股関節固い方

☆呼吸と共に、流れるようにポーズをとります☆

☆ストレッチの仕方がわからない方・運動前や運動後にストレッチしたい方☆

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Pack of 7 (600 Points per lesson)

☆綺麗な腹筋を作り、ボディメイクを楽しみましょう☆

Pack of 2 (900 Points per lesson)

☆脱!腰痛!☆

Pack of 3 (800 Points per lesson)

☆脱!腰痛!☆

Pack of 4 (700 Points per lesson)

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Pack of 2 (900 Points per lesson)

☆肩こりや猫背さん必見☆ 

Pack of 3 (800 Points per lesson)

☆肩こりや猫背さん必見☆ 

Pack of 4 (700 Points per lesson)

☆肩こりや猫背さん必見☆ 

オーストラリアのヨガ聖地“バイロンヨガセンター”で学んだヨガ流派

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☆ヨガの呼吸法で自律神経を整える☆

☆インナーマッスルを鍛えます☆

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Tue 23:00 Wed 00:00
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Wed 23:00 Thu 00:00
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