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Let's Create your Personal Workout Plan
Let's Create your Personal Workout Plan
This lesson is for those who want to achieve their ideal bodies! Please relax and feel free to talk to me about anything. I will give you advice based on your needs and goals. Leave it to me! ;)
Detalles de la lección
Do you want to change your body and need to know how to achieve it? Let me help you.
Your current body has been greately affected by your lifestyle from the past 6 months.
Thus, you need to change your diet, sleep habits, and exercise routines, etc. in order to change your body.
Please tell me anyting about you so that I can create the best plan for you; your current lifestyle, your idea, and your goal, etc.
I look forwato to speaking with you!
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
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(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
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Perfil del(de la) tutor/a
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1000 Clases |
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週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！
Horarios disponibles
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Devolución de los estudiantes (12)
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***_zeh
今実際に利用しているダイエットアプリについて、より活用しやすく挫折しにくい方法を教えていただきました。運動のバランスについてもアドバイスいただき、背中を押していただいた気持ちになりました。また立ち止まるときがあったら受講してアドバイスをお聞きしたいです。ありがとうございます！2022-05-04 -
***oko.U
この間はレッスンありがとうございました。たくさんのアドバイスをくださり、ダイエットを再開するのに役立ちました。テレワークの合間にお散歩を取り入れて活動量を増やすようにします！デスクもスタンディング用に変えようかと検討中です。また疑問点や行き詰まりを感じたときにご相談させてください。ありがとうございま… more2022-02-15 -
***hikoxxx
専門家と話すことで、変えないでいいポイントや改善点がはっきり分かったので、これから減量のための指針がはっきりしました。これから、ダイエット指導もお願いすることにします。2021-11-14 -
***i.M.
リモートで鈍った体をどうにかしたい！と策ばかり講じてましてが、現状を知ることが大切だと基本に気づかされました。教えていただいたちょっとした行動も日々の生活に取り入れていきたいと思います＾＾2021-09-16
***a