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- 近年注目されている瞑想の秘密
- 瞑想とマインドフルネスとの違い
- 瞑想の具体的な効果と実践方法
- 世界600万人が学ぶ瞑想の簡単な歴史と背景
- 瞑想がストレス解消を促す仕組みを徹底解説
- 簡単20分！瞑想体験会
5分 ご挨拶
～45分 瞑想についての座学
5分 休憩
～30分 瞑想の体験会とQ&A
最大で90分を予定しておりますが、進行状況、ご質問の有無によって多少前後する場合があります。
カメラはオフでもOkです。
Nori
最強の休息術 瞑想の体験講座
最強の休息術 瞑想の体験講座
人生に役立つ瞑想の概念とスキルを習得するはじめの1歩！ イライラ、不安、無気力、考えがゴチャゴチャ、、、 これらの悩みを解消して、じぶんの力をフルに活かしたい人におススメの瞑想です。
Detalles de la lección
5分 ご挨拶
～45分 瞑想についての座学
5分 休憩
～30分 瞑想の体験会とQ&A
最大で90分を予定しておりますが、進行状況、ご質問の有無によって多少前後する場合があります。
カメラはオフでもOkです。
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Perfil del(de la) tutor/a
From: 
In:
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1000 Clases |
165 Students |
Yes
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まずは15分！スキマ時間にお気軽、安心、安全な環境の中で、お金に関連する素朴な質問、相談ができます！ 思考を整理しながら、疑問点があ...
Pack of 3
(2,000 Points per lesson)
新NISA（ニーサ）／iDeCo(イデコ）で少しずつお金を増やすキホンのキをみにつける！
人生に役立つ瞑想の概念とスキルを習得するはじめの1歩！ イライラ、不安、無気力、考えがゴチャゴチャ、、、 これらの悩みを解消し...
This lesson is for those who want to achieve their ideal bodies! Ple...
Pack of 4
(1,250 Points per lesson)
週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！
Horarios disponibles
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Devolución de los estudiantes (3)
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***zue
マインドフルネス瞑想の説明からしっかりとしてくれて、とても分かりやすかったです。始めての私でもゆったり出来ました。Nori先生のやんわりとした優しい感じが、とても良かったです。ありがとうございました。2022-11-20 -
***aMori
聞きかじりの浅い知識しかなく、集中力もあまりないので「瞑想なんてできるかな？」って思っていましたが、丁寧に瞑想について教わってから試しにやってみましょう！という流れだったので「よし、まずやってみよう」と力が入らずできました。思ったよりも時間は早く、瞑想の間とてもリラックスしていましたが一晩経った今思… more2022-04-30
***nah258