050-5539-3419

Добавь специй со всего мира в свою жизнь

регистрация
Shina 心を癒すお花の瞑想

心を癒すお花の瞑想

30min 1,000Баллы

Есть пробный урок 20min 700Баллы

Урок Skype

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Подробности урока  

心を癒すお花の瞑想のクラスでは
リラックスした状態で瞑想をおこなえるように

ヨガのポーズで少し身体をほぐしたり
ヨガの呼吸法で呼吸を整えてから

椅子やマット・床の上に楽な姿勢で座りながら
心を癒すお花の瞑想をおこないます

※お花はイメージをするだけなので、お花のご用意は不要です。

瞑想は、疲れた心や脳をリフレッシュさせてくれるので
翌日の疲れを取って1日を元気に始めたい方や
1日の疲れを癒してから眠りたい方にもおススメです♪

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！
ONだとお客様のポーズを見ながら、ポーズチェックをおこなわせて頂き
より安全にヨガをおこなって頂けます
OFFでカメラを気にせず気楽に受けて頂くのもOKです♪

老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪



Заказ урока
New Students Welcome!

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Профиль преподавателя  

From:   In:

36

Lessons

28

Students

Yes
Подробнее
Shina
Available Times
Mon10:00-12:00

Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve ...

Все уроки данного преподавателя 

骨盤スリムヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Заказ урока Подробнее

椅子ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Заказ урока Подробнее

心を癒すお花の瞑想

30min 1,000 Pts

✖

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Заказ урока Подробнее

肩こり解消ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Заказ урока Подробнее

腰痛緩和ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

肩こり腰痛緩和ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

骨盤スリムヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Заказ урока Подробнее

椅子ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Заказ урока Подробнее

心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Заказ урока Подробнее

肩こり解消ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Заказ урока Подробнее

腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

肩こり腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

Доступное время

Mon 10:00 –   12:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.

Проверить расписание
100% Satisfaction Guaranteed Lesson
Details Here→

Отзывы студентов  

Отзывов пока нет.

Close

Got a question? Click to Chat