050-5539-3419

Добавь специй со всего мира в свою жизнь

регистрация
Shina 肩こり解消ヨガ

肩こり解消ヨガ

30min 1,000Баллы

Есть пробный урок 20min 700Баллы

Урок Skype

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Подробности урока  

肩こり解消ヨガのクラスでは
首・肩回りのコリをほぐし
つらい肩こりを緩和＆予防していきます。

初心者さんでもおこないやすい
簡単なポーズをメインにおこないます

また１つのポーズでも、そのポーズが厳しい方向けに
軽減法という簡単バージョンのポーズを都度ご案内をしていますので
どなたでも安心安全にレッスンを受けて頂けます

そしてヨガは快適な心を作ることが目的で最優先なので
完ぺきなポーズをとる必要はありません。

体調に合わせて難しいポーズはご自身のペースで無理をせずにお休みもOKです！

初心者さん向けの優しいヨガクラスで
ヨガが初めてでも身体がかたくても気持ち良くおこないやすい
優しいヨガポーズを中心におこなっています♪

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！
ONだとお客様のポーズを見ながら、ポーズチェックをおこなわせて頂き
より安全にヨガをおこなって頂けます
OFFでカメラを気にせず気楽に受けて頂くのもOKです♪

老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪

Заказ урока
New Students Welcome!

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Профиль преподавателя  

From:   In:

36

Lessons

28

Students

Yes
Подробнее
Shina
Available Times
Mon10:00-12:00

Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve ...

Все уроки данного преподавателя 

骨盤スリムヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Заказ урока Подробнее

椅子ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Заказ урока Подробнее

心を癒すお花の瞑想

30min 1,000 Pts

✖

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Заказ урока Подробнее

肩こり解消ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Заказ урока Подробнее

腰痛緩和ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

肩こり腰痛緩和ヨガ

30min 1,000 Pts

✖

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

骨盤スリムヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Заказ урока Подробнее

椅子ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Заказ урока Подробнее

心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Заказ урока Подробнее

肩こり解消ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Заказ урока Подробнее

腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

肩こり腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700 Pts

✖
Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Заказ урока Подробнее

Доступное время

Mon 10:00 –   12:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.

Проверить расписание
100% Satisfaction Guaranteed Lesson
Details Here→

Отзывы студентов  

Отзывов пока нет.

Close

Got a question? Click to Chat