070-7847-5580

언제나 생활에 감칠맛을.

회원등록 (무료)
Shina 腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

3회 패키지 腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30분 2,700포인트 (1회당 900포인트)

스카이프

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

패키지 레슨 개요

이 레슨은 합계 3회의 패키지 레슨 입니다. 첫회의 리퀘스트 확정시 2 회분의『쿠폰』이 자동으로 발행되니, 다음 레슨부터는 그 자동발행된 쿠폰을 이용하실 수 있습니다. 또한 첫회의 리퀘스트의 확정일로부터 60일 이내에 남은 레슨을 모두 수강하여 주시기 바랍니다.

레슨 상세 내용  

腰痛緩和ヨガのクラスでは
腰を気持ちよく伸ばしたり
腰痛の原因となる場所のコリを優しくほぐします

初心者さんでもおこないやすい
簡単なポーズをメインにおこないます

また１つのポーズでも、そのポーズが厳しい方向けに
軽減法という簡単バージョンのポーズを都度ご案内をしていますので
どなたでも安心安全にレッスンを受けて頂けます

そしてヨガは快適な心を作ることが目的で最優先なので
完ぺきなポーズをとる必要はありません。

体調に合わせて難しいポーズはご自身のペースで無理をせずにお休みもOKです！

初心者さん向けの優しいヨガクラスで
ヨガが初めてでも身体がかたくても気持ち良くおこないやすい
優しいヨガポーズを中心におこなっています♪

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です！
ONだとお客様のポーズを見ながら、ポーズチェックをおこなわせて頂き
より安全にヨガをおこなって頂けます
OFFでカメラを気にせず気楽に受けて頂くのもOKです♪

老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪

 
레슨 예약하기
이 강사는 신규학생을 접수 중 입니다.

카페토크의 취소 방침

패키지 레슨의 취소에 대해서
• 「미수강」의 패키지 레슨(1) 은 언제든지 취소 가능합니다. 취소한 경우, 포인트는 전액 환불 됩니다.「수강시작」의 패키지 레슨(2)을 취소할 경우, 남은 레슨의 50%에 해당하는 포인트가 환불 됩니다.
(1) 패키지 레슨의 첫회를 포함하여 한개의 레슨도 확정이 안된 패키지 레슨은 「미수강」으로 처리됩니다.
(2) 「수강시작」패키지 레슨은 패키지 레슨의 첫회의 레슨이 확정된 상태를 말합니다. (첫회의 리퀘스트가 확정됨과 동시에 남은 패키지 레슨의 리퀘스트시 사용되는 쿠폰이 자동발행 됩니다.)

패키지 레슨의 개별 리퀘스트의 취소에 대해서
• 패키지레슨의 일부 리퀘스트를 취소하고 싶으신 경우에는 통상 리퀘스트와 같이 리퀘스트 페이지에서 가능합니다. 그 경우, 취소 정책에 의해 리퀘스트시 사용된 쿠폰이 환불, 또는 소비 되어집니다.
리퀘스트 확정전
• 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정후
• 레슨 시작 24시간 이전→ 언제든 취소 가능
• 레슨 시작 24시간 미만→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
• No-Show→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
(강사에 따라 달라지기 때문에 강사에게 연락을 하실 것을 권해드립니다.)

강사 프로필  

From:   In:

36

레슨수

28

수강생수

있음
더보기
Shina
레슨 가능 시간
월10:00-12:00

Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve ...

이 강사의 모든 레슨 

骨盤スリムヨガ

30분 1,000포인트

✖

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

레슨 예약하기 자세히

椅子ヨガ

30분 1,000포인트

✖

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

레슨 예약하기 자세히

心を癒すお花の瞑想

30분 1,000포인트

✖

ヨガの瞑想で心を整えケアします

레슨 예약하기 자세히

肩こり解消ヨガ

30분 1,000포인트

✖

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

레슨 예약하기 자세히

腰痛緩和ヨガ

30분 1,000포인트

✖

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

레슨 예약하기 자세히

肩こり腰痛緩和ヨガ

30분 1,000포인트

✖

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

레슨 예약하기 자세히

骨盤スリムヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30분 2,700포인트

✖
3회 패키지 (1회당 900포인트)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

레슨 예약하기 자세히

椅子ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30분 2,700포인트

✖
3회 패키지 (1회당 900포인트)

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

레슨 예약하기 자세히

心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】

30분 2,700포인트

✖
3회 패키지 (1회당 900포인트)

ヨガの瞑想で心を整えケアします

레슨 예약하기 자세히

肩こり解消ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30분 2,700포인트

✖
3회 패키지 (1회당 900포인트)

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

레슨 예약하기 자세히

腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30분 2,700포인트

✖
3회 패키지 (1회당 900포인트)

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

레슨 예약하기 자세히

肩こり腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

30분 2,700포인트

✖
3회 패키지 (1회당 900포인트)

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

레슨 예약하기 자세히

레슨 가능 시간

월 10:00 –   12:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.

※ 시간은 Asia/Tokyo 로 표시하고 있습니다. 로그인 하신 후에는 여러분의 등록정보에 의해 시간이 자동으로 계산되어 표시됩니다.

스케줄 확인
100%레슨 만족보증 대상입니다.
자세한사항은 여기에서→

수강생의 피드백  

아직 피드백이 없습니다.

Close

부담없이 질문해 주세요!