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stephj relaxation class

relaxation class

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total relaxation,no stretching, (yoga nidra)

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레슨 상세 내용  

this is a yoga nidra class where you'll be in a sleeping state, listening to the sound of my voice laying down on your back. no stretching or yoga postures. Very good to forget about your day and your worries or to just feel good and feeling rested.

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Hi, I'm Steph i have 2 nationalities : french/portuguese. I have been living in different countries since I was born and I'm currently living in India. I speak many languages which helped me to under...

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