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AKI Coach ママ限定!忙しいママの時間管理術

ママ限定!忙しいママの時間管理術

45min 1,800Баллы

Есть пробный урок 15min 500Баллы

Урок Skype

〜ちょっとした工夫でできちゃう!「自分の時間」が欲しいママにオススメ〜

Подробности урока  

こんにちは!コーチのAKIです。

こちらのレッスンでは、
ママのお悩みNo.1の

自分の時間が欲しい!/ 

を叶える方法をご紹介しています。

時間ほど公平なものはなく、
子供でも大人でも、女性でも男性でも、
仕事をしていてもしていなくても、
誰にでも1日24時間あります。

でもその違いは・・・
それをどう使うかですよね。

いつも子供優先、家族優先で
忙しいママの為に、

ビジネスレベルで教えられている
時間管理方法を今回

日常生活でも使えるレベル」
まで落とし込みました!

ママが無理をせずに
自分の時間を作る方法

以下のポイントで具体的にお伝えします。

  1. 無駄な時間を削るには?
  2. 隙間時間を利用するには?
  3. 優先度を考えるには?
 
レッスンでは知識や情報を
お伝えするだけでなく、

ご自身の状況に当てはめて
実際に何ができるかを考えていきますので、
レッスン後はすぐに行動に移すことができます。

あなたは自分の時間ができたら、
何をしたいですか?

ぜひそんなことも考えながら、
お話していきましょう。

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★レッスンではスライドを使用します。スムーズな画面共有のためには「Zoomでの受講」がお薦めです。もしZoomでの受講が難しい場合には、スライドではなく、別途資料をお送りして参考にしていただくことがあります。

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Hello! My name is AKI, and I am a life coach. I have lived abroad for 20 years (in the UK, Ireland, and the USA). I am currently back in Japan.   Have you ever had the following experiences?: “I want...

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