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Jessica I. Yoga for Deep Relaxation

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Yoga for Deep Relaxation

60분 3,500포인트

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Gentle Yoga postures and a guided Yoga Nidra relaxation.

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레슨 상세 내용

This class is intended to bring a deep level of relaxation to your mind and your body and is perfect if you have been under a lot of stress or lead a busy life. We will begin with some very gentle yoga postures to relax the body, and then do a long, guided yoga nidra relaxation where you will be able to rest completely.

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Jessica I.

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I am originally from the United Kingdom but have travelled extensively throughout Europe, Central and South America, and also through some of the US, Asia, Australia and New Zealand. I currently live...

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Yoga for Deep Relaxation

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화	22:00	–	수	03:00
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목	22:00	–	금	03:00
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