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Peiching 産後ママ&ベビー♡心身ともに健やかなママライフを過ごしましょう♡

瑜珈／健身／運動

産後ママ&ベビー♡心身ともに健やかなママライフを過ごしましょう♡

60分鐘 2,500點

Skype課程

出産で気になる骨盤周りのケアや背中の歪み、ママの体力を元に戻し、心と身体のリフレッシュ・リラックスを目的としたクラスです。

課程介紹

育児による疲れやストレスも産後ヨガで一緒に解消していきましょうね❤

授乳や抱っこによる疲労、肩こり、腰痛、背部痛などのトラブルを改善して、妊娠前の体型を目指せます❤

また、お母さんがストレスを抱えてしまうと赤ちゃんにも伝わってしまうようです。

ママの身体を改善する為のヨガが中心となります！

＊３ヶ月頃からハイハイ赤ちゃんまで一緒にご参加いただけます。

＊自然分娩の方は約６週間目からやさしいヨガの練習を行うことが出来ます。

＊帝王切開やお産の際に合併症をおこした方は主治医に相談して行いましょうね！

＊頑張りすぎないこと。自分のペースでやって下さい。

↑横浜の産後ヨガクラス中❤

↑出張産後ヨガ

預約

正在招收新學員！

講師的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 1小時內 取消→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。
• 課程開始時間的 1-6小時內 取消→ 將收取 50% 課程點數為取消費用。
• 缺席→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。

講師的自我介紹

出身於: 居住於:

257

課程數

119

學員數

使用

Peiching

課程可能的時段

週一	06:30	-	07:30
週二	06:30	-	07:30
週三	06:30	-	07:30
週四	06:30	-	07:30
週五	06:30	-	07:30
週六	06:30	-	07:30
週日	06:30	-	07:30

課程的時段
將可能變動。

Hello! My name is Peiching. I was born in Taipei, Taiwan and I currently live in Japanese. I am a Japanese citizen. I currently work as a yoga instructor. I came across yoga 12 years ago it changed ...