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Peiching 【ハタヨガ】初心者の方、運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心でヨガが出来ます

【ハタヨガ】初心者の方、運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心でヨガが出来ます

60分鐘 3,000點

Skype課程

腹筋を使って深い呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かしてスッキリさせていきましょう！

課程介紹  

このクラスはハタヨガの基本となる呼吸法・座位に中心してヨガ基本的なポーズを行います。

一つ一つ丁寧に行います。精神的にも肉体的にもストレスから解放され、深いリラクゼーションを得られるレッスンです。

スタジオに通う時間がない方、初心者の方から老若男女幅広く受講して頂けるクラスです。

お待ちしております！ 

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講師的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 1小時內 取消→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。
• 課程開始時間的 1-6小時內 取消→ 將收取 50% 課程點數為取消費用。
• 缺席→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

257

課程數

119

學員數

使用
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Peiching
課程可能的時段
週一06:30-07:30
週二06:30-07:30
週三06:30-07:30
週四06:30-07:30
週五06:30-07:30
週六06:30-07:30
週日06:30-07:30

…
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課程的時段
將可能變動。

Hello! My name is Peiching. I was born in Taipei, Taiwan and I currently live in Japanese. I am a Japanese citizen. I currently work as a yoga instructor. I came across yoga 12 years ago it changed ...

講師提供的課程 

モーニングヨガ

60分鐘 3,000點

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朝に体を動かして、目覚めさせていきましょう！深い呼吸を意識しながら、気持ちよ...

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リラックスヨガ

60分鐘 2,800點

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解放・癒し。安らぎをテーマにし、体の緊張感を解いていきます。股関節・肩関節を...

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【ハタヨガ】初心者の方、運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心でヨガが出来ます

60分鐘 3,000點

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腹筋を使って深い呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かしてスッキリさせていきま...

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ベーシックヨガ

60分鐘 2,700點

✖

ヨガの基本と言われる太陽礼拝を行います。呼吸に意識を向けながら、身体をうこか...

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【骨盤ビューティヨガ】

60分鐘 3,000點

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普段丸まりがちな背中にアプローチし、心地よく胸を開き、肩こり、猫背、腰痛みな...

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【陰ヨガ 】自律神経を整えて美しい心と身体を健康に✨

60分鐘 2,600點

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陰ヨガは深いリラックスと柔軟性が高まっていきます。心と身体を自身で解放するこ...

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マタニティーヨガ【妊娠初期（１６～１９週）】に効果的！

60分鐘 2,500點

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身体を動かして、心と体をリラックスが出来ます！

預約 詳細資訊

マタニティーヨガ(中期・後期・臨月）

60分鐘 2,500點

✖

出産時を少しでも楽に過ごせらるために、マタニティヨガは筋肉が柔らかな妊婦さん...

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産後ママ&ベビー♡心身ともに健やかなママライフを過ごしましょう♡

60分鐘 2,500點

✖

出産で気になる骨盤周りのケアや背中の歪み、ママの体力を元に戻し、心と身体のリ...

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課程可能的時段

週一 06:30 –   07:30
週二 06:30 –   07:30
週三 06:30 –   07:30
週四 06:30 –   07:30
週五 06:30 –   07:30
週六 06:30 –   07:30
週日 06:30 –   07:30
課程的時段
將可能變動。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

詳細時間表
100%課程滿意保證
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