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Cocomi
ヨガ☆セラピー
3堂课程包 ヨガ☆セラピー
慢性的な不調をほったらかしていませんか？いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする、首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢、胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛、だるさ、疲れ、やる気が起こらない、イライラ、呼吸の浅さ、むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。ヨガの適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう！！
教材
课程包信息
这是一个3堂的课程包。在第一堂课程预约成功后，您会得到系统自动发出的2张“优惠券”。您将可以用这些优惠券来预约剩下的课程。请注意，剩下的课程必须在预约完第一堂课程后的45天以内完成使用，否则优惠券会过期失效。
课程介绍
慢性的な不調をほったらかしていませんか？
いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする
首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢
胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛
だるさ、疲れ、やる気が起こらない
イライラ、呼吸の浅さ
むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。
ヨガの適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう！！
３回のレッスンパックです。
初回はカウンセリングから
どのような不調があるかお伺いします。
不調の原因は様々です。
それぞれの体力や柔軟性に合わせて
その不調に適切なポーズを選び
ポーズを行っていきます。
３回のレッスンで不調を改善するポーズを覚えて
ご自身でも出来るようになっていきます。
スキッと元気に過ごしましょう＼(^o^)／
皆さまのご予約を心よりお待ちしております！！
咖啡滔客的取消政策
课程包取消规定
• 未开始」的课程包(1)随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。若欲取消「已经开始」的课程包(2)，将退还剩馀（包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时）课程的50％点数。
取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包，请透过课程预约详细页面取消。在此情况下，依讲师取消政策的不同，用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
• 未开始」的课程包(1)随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。若欲取消「已经开始」的课程包(2)，将退还剩馀（包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时）课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确认。
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。（当讲师确认第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。）
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。（当讲师确认第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。）
取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包，请透过课程预约详细页面取消。在此情况下，依讲师取消政策的不同，用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师的个人简介
讲师提供的课程
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全部课程 -
瑜珈／健身／运动 -
谘询 -
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课程可能的时段
※ 以上为日本时间。登录后将自动选换为您的时区时间。
学员的评价 (31则)
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0**7rooibostealeaf33
先生はとても明るく、ヨガのポーズはわかりやすい指示があり集中できます。前回もやった鋤のポーズは、背中全体も伸びてとても気持ちよかったです。時間いっぱい体動かすことができ、またポーズの間のシャバアーサナも大変心地よく感じられました。最後の呼吸法で気持ちも落ち着きました。ありがとうございました。2024年10月5日 -
0**7rooibostealeaf33
久しぶりに行ったラクダのポーズが今日1番難しかったです。こちらの様子をよく観察し、適切なポーズの取り方などを教えてくれます。今日も充実した時間が過ごせました。ありがとうございました。2024年9月14日 -
0**7rooibostealeaf33
明け方足がつるのでそのことを伝えるとツボやレッグウォーマーで冷やさないようにするなどアドバイスを教えてもらえました。レッスン中こちらの観察をして的確な指示があります。時間が長いかと思いましたが、あっという間に過ぎていくしまうくらい充実したレッスンができます。今日もありがとうございました。2024年8月31日 -
0**7rooibostealeaf33
やや疲れ気味でしたが、体を全体的に伸ばす動きができました。あっという間でした。ありがとうございました。2024年8月24日
0**7rooibostealeaf33