レッスン後のフィードバックで毎日できる5分程度のエクササイズのビデオを毎回お送りいたします!
KUMI YOGA
【ビデオ付き☆】デトックスダイエットヨガ
Paket mit 8 Kursen 【ビデオ付き☆】デトックスダイエットヨガ
痩せたい方必見!1ヶ月集中レッスンで必ずシェイプアップします!
Kurspaket Inhalt
Dies ist ein 8-Kurse Paket. Du erhältst 7 "Gutscheine" sobald die Buchung bestätigt wurde. Mit den Gutscheinen kannst Du dann die verbleibenden Kurse buchen. Bitte beachte, dass alle Kurse in diesem Kurspaket innerhalb von 30 Tagen ab Bestätigungsdatum der ersten Kursbuchung belegt werden müssen, da sie sonst verfallen.
Kursinhalt
ダイエットを頑張ってるけど中々痩せない、、と悩んでいる方へ☆ヨガを通して心のデトックスをしながら身体をデトックスしていくコースです。
レッスン後のフィードバックで毎日できる5分程度のエクササイズのビデオを毎回お送りいたします!
レッスン後のフィードバックで毎日できる5分程度のエクササイズのビデオを毎回お送りいたします!
ヨガでインナーマッスルを鍛えることで太りにくい体作りができるため、ダイエットに成功した後のリバウンド防止にも効果的となっています☆
どのようなことでもそうですが、ヨガにおいても継続することがダイエットにつながります。
自分の生活で無理をするのは避けたほうが良いですが、可能であれば、週に2~3回ほど行うと筋肉の硬化を防ぎ、新陳代謝アップを継続できます。
ヨガでダイエット効果を得るためには、まずは1ヶ月継続しましょう(*^^*)
そして1ヶ月集中して頑張って引き締まった身体を手に入れましょう♪♪
Cafetalk Rücktrittsregelung
Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
• Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
• Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
• No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)
Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
• Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
• Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
• No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
Tutorenprofil
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Bewertungen von Schülern (2)
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***htmars
週2回なんとか続けることができました。 レッスン以外に毎日のエクササイズを教えていただいたとおりにやったら ウエスト5センチダウンしました。 レッスンが終わったらプチ情報をコメントに入れていただき励みになりました。Donnerstag, 28. April 2022, 15:31
***okoMio