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Teiko
すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆
すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆
１５分間で行う全身のストレッチです。
레슨 상세 내용
＊音楽を聴きながら短時間のストレッチを行いたい
＊首と肩の凝りをほぐしたい
＊腰と背中を伸ばしたい
＊短い時間でも全身しっかりストレッチしたい
など、ご希望に応じて。
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(강사에 따라 달라지기 때문에 강사에게 연락을 하실 것을 권해드립니다.)
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수강생의 피드백 (34건)
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***O369
いつも通りの丁寧な誘導なので焦らずストレッチでき、身体が暖かくなってきました。ありがとうございます。2022년 2월 17일 -
***O369
首、肩、腰、脚の緊張がほぐれました。いつもありがとうございます。2022년 2월 16일 -
***O369
急ぎすぎないスピードで筋肉が伸びていくのが実感できるレッスン、いつもありがとうございます。2022년 2월 11일 -
***O369
バレエ用語交えて、じわじわ効くストレッチ…私には合っています。いつもありがとうございます。2022년 2월 9일
***ko_ys