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Sachiko
２５分 姿勢＆スタイル改善パーソナルトレーニング
２５分 姿勢＆スタイル改善パーソナルトレーニング
姿勢が悪いのが気になる、スタイルを良くしたい・・・等といった悩みを改善する為の自宅で簡単に出来るトレーニングをパーソナルトレーナーの資格を持った講師が指導します
교재
레슨 상세 내용
ジムに通う時間が無いけれど姿勢を良くしてスタイル改善したい、お腹をスッキリさせたい・・・そんな方は自宅で簡単に出来るトレーニングでスタイルアップを目指しませんか？
実際にスポーツジムでパーソナルトレーナーとして活動している講師が、同じ内容をオンラインでマンツーマンで指導します。
実際にそれぞれの姿勢や体の癖をチェックし、目的をお伺いした上で自宅で簡単に出来るエクササイズをお教えします。
まずは２０分の体験レッスンをぜひお申込み下さい。
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요가/휘트니스/스포츠
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수강생의 피드백 (2건)
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***o_ku
普段グループでヨガのレッスンを受けていますが、 ちゃんと出来ているのか分からない苦手なポーズがあり、今回それを見て頂くことができました。 結果的に大満足でした。正しい姿勢になると、 凝り固まっていた身体や背中にちゃんと効きました。 パーソナルレッスンの良いところですね★ もっと色々教えて頂… more2023년 7월 29일
***o_ku