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Mofa
Workout for everyone (Coronavirus Fitness at home)
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High-intensity interval training. physical training that consists of short periods of intense ( very energetic) exercise with short periods of rest in between
교재
레슨 상세 내용
Here comes the best part, I will like you to take a few seconds to answer these questions below;
- Are you stuck at home, afraid to go to the gym due to the current pandemic?
- Are you interested in exercising but you don't have the motivation?
- Would you like to get up in the morning and do some workout before starting your day?
- Do you always get home late and don't have time to go to the gym?
- Not comfortable working out in a group? Need a private trainer?
- Want to experience a fun workout?
- Do you always wish you could exercise a bit longer to make it more effective?
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(강사에 따라 달라지기 때문에 강사에게 연락을 하실 것을 권해드립니다.)
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***loiamayako