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教材
可商議
NatsumiM
筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens
筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
教材
課程介紹
があなたのパーソナルトレーナーになります！！
なりたい身体、気になる部分、ダイエットなど、生徒さんそれぞれのご要望にお応えします。
音楽を使ったエクササイズや、ハードなトレーニング、ストレッチや柔軟。
一人ひとりにあったプログラムを毎回作成し、一緒にトレーニングします！男性向けの少しハードなクラスですが、女性の方も大歓迎です！
お気軽にご相談ください。
This lesson is for mens. We will do a little bit hard exercises like cardio, abs, arms, legs, and back.
This is for all levels, beginners are welcome!
咖啡滔客的取消政策
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
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講師的自我介紹
講師提供的課程
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全部課程 -
英語 -
瑜珈／健身／運動 -
諮詢 -
日語 -
舞蹈與芭蕾舞 -
生活型態 -
時尚與美容
課程可能的時段
※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。
學員的評價 (4則)
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***mis
前回はレッスン後脱力感でしばらく動けませんでしたが、今回は余力があり、レッスン後すっきりしています。次回のレッスンを楽しみにしています。2020年9月12日 -
***mis
二回目ですが、前回より体が慣れてきたのか、しんどさは軽減してきました。姿勢が改善されて良かったです。最後にやった肩のストレッチはとても気持ち良かったです。2020年8月11日 -
***mis
普段使わない筋肉を刺激したから、良い汗を久しぶりにかきました。体が軽くなりました。とても良いトレーニングでした。2020年8月4日
***mis