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教材
可商議
NatsumiM
あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Personal Training
あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Personal Training
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
教材
課程介紹
ご希望に沿ったワークアウト、ダイエットやストレッチ。ジムに行く時間のない方や、ジムに行く勇気のない方。お家で一緒にトレーニングしましょう！
アメリカの要素を取り入れたレッスンや、音楽に合わせたエクサイズ、またお客様それぞれにあったトレーニングメニューを作成、提供します。
I will be your personal trainer, I will support your diet and lose weight.
We can do whatever you want like cardio, hiit, yoga, workout!
Please let me know if you have any questions!
咖啡滔客的取消政策
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師的自我介紹
講師提供的課程
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全部課程 -
英語 -
瑜珈／健身／運動 -
諮詢 -
日語 -
舞蹈與芭蕾舞 -
生活型態 -
時尚與美容
課程可能的時段
※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。
學員的評價 (12則)
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***ru_
50分のトレーニングがあっという間でした。姿勢の悪さをチェックしてもらい、身体の使い方を的確ににアドバイスしていただきました。効いているのに痛みはなく、意識を変えるだけでここまで違うんだと感動です！先生の優しい話し方にも惹かれました。2021年9月21日 -
***ii
1時間のレッスンでしたのでしっかり動くことが出来ました。 レベルに合わせてレッスンをしていただけます。フォームもきちんと見てくださります。 一人でトレーニングしているときは辛くなるとすぐ途中で辞めてしまうのですが、先生に励ましていただいて頑張れました。 カウンセリングも体調面だけではなく、メン… more2021年9月13日 -
***oko2
Natsumi先生は、元アーティスティックスイミングの選手でいらっしゃっただけあって、人の体の構造についての知識をお持ちでこちらの弱点をすぐに指摘してくださりました。 私は主に下腹部のトレーニングをお願いしましたが、体の動きを見て、ハムストリングスが弱いことも指摘し、日々のトレーニング方法を教えて… more2021年6月17日 -
***hiMari
娘がコロナの影響でモチベーションをなくしかけていて、受講を始めました。 がんばって厳しいトレーニングを試みるタイプの娘ではないのですが、高いハードルを与えそれに向けてのサポートと挑戦をステップバイステップで推し進めてくれるので、達成感に対しての喜びが芽生えてきています。厳しいトレーナーですが、ポイン… more2021年5月13日
***to