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教材
可商议
cayo
フローヨガ3回パック
3堂课程包 フローヨガ3回パック
「いま」「ここ」に意識を向けて流れるように動いていく
教材
课程包信息
这是一个3堂的课程包。在第一堂课程预约成功后，您会得到系统自动发出的2张“优惠券”。您将可以用这些优惠券来预约剩下的课程。请注意，剩下的课程必须在预约完第一堂课程后的80天以内完成使用，否则优惠券会过期失效。
课程介绍
身体と心をみずみずしく潤すように…
呼吸とともにポーズをつなげて動く気持ち良さを味わいましょう！呼吸と身体の感覚「いま」「ここ」に意識を向けて、集中して動いていきます。
継続して続けやすいお得なパックをご用意しました。
終わった後は心地よい疲労感と、前向きな気持ちを感じられたら…そんな思いでガイドします。
初心者の方は、初めにポーズを一つ一つ確認してからつなげて練習しますので、安心してくださいね。
＊＊＊クラスの流れ＊＊＊
・呼吸法
・ウォームアップ
・太陽礼拝
・メインポーズ
・クールダウン
・シャヴァーサナ（お休みのポーズ）
（・短い瞑想）
咖啡滔客的取消政策
课程包取消规定
• 未开始」的课程包(1)随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。若欲取消「已经开始」的课程包(2)，将退还剩馀（包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时）课程的50％点数。
取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包，请透过课程预约详细页面取消。在此情况下，依讲师取消政策的不同，用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
• 未开始」的课程包(1)随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。若欲取消「已经开始」的课程包(2)，将退还剩馀（包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时）课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确认。
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。（当讲师确认第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。）
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。（当讲师确认第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。）
取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包，请透过课程预约详细页面取消。在此情况下，依讲师取消政策的不同，用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师的个人简介
讲师提供的课程
课程可能的时段
※ 以上为日本时间。登录后将自动选换为您的时区时间。
学员的评价 (5则)
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***nkyonkyon
先生 2回目のレッスン ありがとうございました。 やはり 一人で するのと プロの先生の指導のもとで するのでは 感覚が 全然 違います。 先生は よく 褒めてくださるので、やる気も 倍増＾＾ これからも 定期的に 受講したいレッスンです。 次回も よろしく お願いします。2021年2月19日 -
***T
とても丁寧で、優しい先生です。 毎回楽しくヨガを習っています。2020年12月4日 -
***T
他にもヨガレッスンを受けたことがあるのですが、Cayo 先生のインストラクションはとても上手だと思います。先生が少し表現をつけて説明してくれるだけで、体への刺激が違って来ることに気付きました。2020年11月5日 -
***T
Cayo先生はとても優しく丁寧、そしてとても分かりやすく指導してくれます。 仕事、家事、育児で忙しいからこそ、この時間がとても大切です。2020年7月31日
***T