Mano
ストレッチポールの使い方
Description
※仰向けになれる長いタイプを使用します。
買ったはいいものの、飾りになりがちなストレッチポール・・・
背中や腰回りのコリをほぐしたり、姿勢改善をしたり、
とっても便利なのに、使わないなんてもったいない!
たった30分でまるでマッサージを受けたように、
全身 楽ぅ~ になっちゃいます!
エクササイズ後の身体の変化に驚きますよ!
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