Bewertungen von Schülern (5)  

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  ***kotto

  丁寧な説明で初心者の私でもポーズがよくわかりました。60分みっちり身体を動かして、汗がじわじわ出てきました。とっても気持ちいい時間を過ごせました。またお願いします。

  Dienstag, 18. Mai 2021, 01:59
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  ***lou

  ポーズの説明だけでなく身体のどの個所に意識を向けるのかも指示してくださったので、戸惑うことなく動きに集中することができました。 レベルに合ったポーズを選んでくださったので、身体に負担がかからず、ゆったりと気持ちのいい時間を過ごすことができました。 優しく落ち着いた話し方で、心身ともにリラックスで…  more ポーズの説明だけでなく身体のどの個所に意識を向けるのかも指示してくださったので、戸惑うことなく動きに集中することができました。 レベルに合ったポーズを選んでくださったので、身体に負担がかからず、ゆったりと気持ちのいい時間を過ごすことができました。 優しく落ち着いた話し方で、心身ともにリラックスできました。 close

  Dienstag, 30. März 2021, 08:29
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  ***imeowmaru

  2回目のレッスンでした。1回目の時は30分レッスンでとっても楽しかったので今回は60分お願いしました。体調にあわせてレッスン内容を進めてくれて身体はポカポカです。全身がほぐれて血流が良くなった感じで今夜はグッスリ寝れそうです！！

  Mittwoch, 28. Oktober 2020, 02:59
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  ***diomimosa

  始めに呼吸法について丁寧なアドバイスがあったので、 その呼吸を保ちながらヨガのポーズに入っていけたのが 良かったです。 ポーズをしながらどんなイメージをすればいいのか 首や背中のプレッシャーをとることや 呼吸とともにエネルギーを取り込むなど 静かな落ち着いた口調で話してくださるので 集…  more 始めに呼吸法について丁寧なアドバイスがあったので、 その呼吸を保ちながらヨガのポーズに入っていけたのが 良かったです。 ポーズをしながらどんなイメージをすればいいのか 首や背中のプレッシャーをとることや 呼吸とともにエネルギーを取り込むなど 静かな落ち着いた口調で話してくださるので 集中して取り組むことができました。 呼吸を意識しながらゆっくりじっくり動いていると 体内にエネルギーが湧き体が熱くなり こっていた体が軽くなったように思います。 今日はありがとうございました！！ close

  Samstag, 30. Mai 2020, 08:39
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  ***o89

  初めてのオンラインヨガレッスンでした。自分一人に向けて先生がガイドしてくださるとても贅沢な時間で、６０分集中しながらあっという間に過ごすことができました。複数人で受けるスタジオレッスンとは異なり、ひとつひとつのポーズを確認しながら行えるのでよかったです。 ウォームアップから太陽礼拝、立ちポーズ、バ…  more 初めてのオンラインヨガレッスンでした。自分一人に向けて先生がガイドしてくださるとても贅沢な時間で、６０分集中しながらあっという間に過ごすことができました。複数人で受けるスタジオレッスンとは異なり、ひとつひとつのポーズを確認しながら行えるのでよかったです。 ウォームアップから太陽礼拝、立ちポーズ、バランスポーズ、様々なポーズを気持ちよく行えました。ありがとうございました！ close

  Sonntag, 24. Mai 2020, 06:30

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