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MOMOKO.K 親子でエクササイズ

親子でエクササイズ

30Min 1,800Puntos

Skype Lesson

楽しくエクササイズで免疫力アップ!

Material didáctico

Negociable

Detalles de la lección  

ダンスを取り入れたレッスンで、親子一緒にエクササイズ!
楽しく免疫力向上を図りましょう!

主なレッスン内容は
アップテンポな曲でカーディオエクササイズ(エアロビのようなもの)をして運動効率を上げるため心拍数を上げたのち、
親子でたっぷりスキンシップを取りながら楽しいワークアウトとストレッチ、
そして簡単なダンスを行っていきます。

身体を動かして汗をかいて、たくさん笑うことで免疫力向上!
小さいお子様でも大丈夫です。不安な点がございましたらお気軽にご連絡くださいませ。


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Yes
MOMOKO.K
Horarios disponibles
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Fri21:30-22:00
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Hello, I'm MOMOKO! I offer body maintenance lessons including stretching, workout, and massage for each student, and dance lessons for children. Moving your body will give you good nutrition for yo...

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  • All Lessons
  • Danza y ballet
  • Yoga / Fitness / Deportes

キッズダンス

30Min 1,800 Pts

キッズまたはファミリーでダンスを楽しみましょう!

Pack of 3 (1,700 Points per lesson)

キッズダンスレッスンのお得な3回パッククーポンです

45分間のクラスです

Pack of 3 (2,133 Points per lesson)

45分間のキッズ・テーマパークダンスのお得な3回パックです

1h キッズダンス

60Min 2,700 Pts

みっちり1時間のキッズダンスクラスです

好きな曲の完コピを目指しましょう〜!

中学生以上対象のダンスレッスンです

楽しくエクササイズで免疫力アップ!

Pack of 3 (1,733 Points per lesson)

ダンスもエクササイズも!の欲張りクラスです

あなたに合ったワークアウトを提供します!お気軽にご相談くださいませ。

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。

Pack of 3 (1,233 Points per lesson)

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

Pack of 8 (1,200 Points per lesson)

週2回で1ヶ月集中!25分間のワークアウトクラスの8回パックです。

自分の身体と向き合ってみませんか?

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。

Pack of 3 (2,200 Points per lesson)

あなたに合ったパーソナルトレーニングを継続してみませんか? 筋肉へのアプローチは続けることが大切です。

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