050-5539-3419

いつもの生活に世界のスパイスを。

新規登録（ 無料 ）
Satoyo 開脚を目指すストレッチ

開脚を目指すストレッチ

20分 1,200ポイント

スカイプレッスン

あこがれの開脚を目指しましょう！

教材

相談可

レッスンの詳細  

一時期メディアでもよく取り上げられ
ブームになった開脚ストレッチ。

少しずつほぐして伸ばすことにより、
身体の柔軟性は高まっていきます。

体が硬いから無理…と諦めず、
あこがれの開脚を目指してみませんか。

※お持ちの方はヨガマット、無ければ大きめのバスタオルをご用意下さい。
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は » 代行リクエストを依頼する
新しい生徒様を受付中です！

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
• レッスン開始時刻の 2-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
• レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

講師プロフィール  

From:   In:

724

レッスン数

127

生徒数

あり
もっと見る
Satoyo
レッスン可能な時間帯
月08:00-22:00
火15:30-19:00
火19:00-22:00
水08:00-13:00
金15:30-22:00
土08:00-22:00
日19:30-22:00

…
もっと見る

初めまして。Satoyoと申します。大阪生まれ大阪育ちの、生粋の関西人。ベリーダンス舞踊家、そして、ヨガ・ピラティスインストラクターでもあります。カフェトークでのレッスンカテゴリーは、　ベリーダンスヨガルーシーダットン（タイ式ヨガ）ピラティスストレッチ踊ってみたい運動不足を解消したい体をほぐしたいストレス解消したい新しいことを始めたいきっかけは、何でもOK！思い立ったが吉日！誰もが、はじめ...

この講師の全てのレッスン 

  • すべてのレッスン
  • ダンス・バレエ
  • ヨガ・フィットネス・スポーツ

エクササイズベリー

25分 1,600ポイント

✖

ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消！

レッスンリクエスト もっと見る

身体すっきり！簡単セルフマッサージ＆ストレッチ

20分 1,200ポイント

✖

マッサージとストレッチで、疲れやだるさを一掃！

レッスンリクエスト もっと見る

ショート・ルーシーダットン

20分 1,200ポイント

✖

タイ式健康法で、身体すっきり！

レッスンリクエスト もっと見る

ショート・ピラティス

20分 1,200ポイント

✖

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

レッスンリクエスト もっと見る

ルーシーダットン～タイ式ヨガ～

30分 1,700ポイント

✖

タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ！

レッスンリクエスト もっと見る

ベリーダンスを踊ってみましょう！

40分 2,400ポイント

✖

「踊ってみたい」という思いがあればOK！気軽に始めてみましょう！

レッスンリクエスト もっと見る

ベリーダンスの為のトレーニング

25分 1,600ポイント

✖

ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう！

レッスンリクエスト もっと見る

身体の中からキレイになるピラティス

30分 1,700ポイント

✖

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう！

レッスンリクエスト もっと見る

開脚を目指すストレッチ

20分 1,200ポイント

✖

あこがれの開脚を目指しましょう！

レッスンリクエスト もっと見る

レッスン可能な時間帯

月 08:00 –   22:00
火 15:30 –   22:00
水 08:00 –   13:00
金 15:30 –   22:00
土 08:00 –   22:00
日 19:30 –   22:00
不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

※ Asia/Tokyo時間で表示。ログイン後は、あなたの国の時間で表示。

スケジュールを確認
100%レッスン満足保証
対象レッスンです
詳しくはこちら→

生徒の口コミ (44件)  

口コミをもっと見る →

閉じる

お気軽にご質問ください！