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Учебные материалы
Другое - ヨガマット、なければバスタオルやクッションをご用意ください。トレーニンググッズがあればご準備ください。
YUI.A
休みがちな自分を変えよう！ 一緒にワークアウトorヨガコンプレート
Pack of 4 休みがちな自分を変えよう！ 一緒にワークアウトorヨガコンプレート
スケジュールを組み習慣化！パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース
Учебные материалы
Lesson Pack Details
This is a 4-lesson pack. You will be issued 3 "coupons" when the first request is confirmed. You will be able to use these coupons for subsequent requests in the pack. Please note that all requests related to this pack must be taken within 90 days of the confirmation date of the first request.
Подробности урока
老若男女受け付けております。
7レッスンの内容は
お客様の目的・目標を基に適した運動を詳しく初めての動作でも分かり易くゆっくりと行います。
ヨガのレッスンの場合は、コンプレート、シャバ―サナも含みます。30分クラスはシャバ―サナは含まないこともあります。
自宅でトレーニングをする利点は
他人からの目を気にしなくてよい。
移動や準備時間がない。
ジムに通う勇気が出ない方も始めやすい。
運動を習慣にして心と体をより健康を目指しましょう。
日頃の運動不足を感じている方
健康診断の結果を改善したい方
体の不調等ご相談ください
お客様に合ったメニューを提供いたします。
初めてで難しそうだから躊躇していた方
実はとっても簡単なのです。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
お客様の声として
次の日に筋肉痛を実感していただいています。
以前はできなかった動きが継続したおかげでできるようになった。
自分の身体の癖があることを教えてもらえた。
＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からあなたの運動レベルをチェックして的確なレッスン内容をする事が可能です。
＜こんな風に教えます＞
マンツーマン指導であなたにあったレベルで分かり易く丁寧に指導します。
＜このレッスンで得られるもの＞
継続されることで身体や心の変化を実感できます。ご自宅でも十分効果を得られる方法を学ぶことができます。
＜注意事項＞
妊娠中の方、持病をお持ちの方、高血圧の方、服用している薬がある方は必ず医師の許可を得てから申し出の上、ご参加くださいますようお願いいたします。飲酒厳禁で前日の飲酒の影響が残っている場合はお申し出くださいますようよろしくお願いいたします。
時間帯によって外の雑音を感じやすい時があります。
＜用意していただきたいもの＞
ヨガマット、なければ滑りにくいラグや直接床に膝をつかないようにバスタオルをご用意ください。
Политика отмены уроков преподавателем
Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Менее 6 часа(ов) до начала урока→ Coupon will be consumed.
• No-Show→ Coupon will be consumed.
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)
Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
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Профиль преподавателя
Все уроки данного преподавателя
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All Lessons -
Йога / Фитнес / Спорт -
Танец и балет -
Хобби -
Жизнь
Pack of 3
(2,933 Points per lesson)
3回完結！好きな楽曲で振付を覚えましょう。 ダンスジャンルは紹介文のものに対応します。
Pack of 2
(1,500 Points per lesson)
健康的な身体は食事、運動、休息のバランスが不可欠です。あなたの習慣見直してみませんか。
Доступное время
※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.
Отзывы студентов (3)
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***i120
仕事でストレスが溜まりまくっていたので寝れなかったのですが、リラックスするヨガを教えてもらいました。ヨガの途中からとても気持ちが落ち着いて、瞑想中に寝落ちてしまいました（笑）今までサプリとかで頑張っていたのは何だったんだろうっていうくらい、リラックスできました。体をすっきりさせるより、気持ちを整える… moreВторник, 4 Август 2020 r. 01:30 -
***i120
YUI先生は毎回体調に合わせてレッスンをしてくださいます。座ったままの姿勢が多いので、腰と首、肩甲骨を伸ばすヨガをやりました。いつも不思議なのですが、リラックスを目的にしたヨガをやった日は、不眠症気味でもスッと寝れます。しっかりと体を動かすのに、精神がリラックスすることもでき、気持ちがスッキリします… moreСуббота, 20 Июнь 2020 r. 07:34
***atanabe