English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
○ All Languages ○ English ○ Japanese ○ Korean ○ Chinese (Simplified) ○ Chinese (Traditional) ○ Italian ○ Spanish ○ German ○ Russian
Results
-
-
-
***oya
アシュタンガのことは、よく分からずにレッスンを受けましたが、丁寧に説明してくださり、理解できました。
今回の体験レッスンで行った胸式呼吸、太陽礼拝は初めてでしたが、楽しく学べヨガのことがより好きになりました。 -
***min1717
内腿しっかり鍛えていただきました！腹筋もがっつりやって、寒い中でも汗かきました。いつもありがとうございます~*^^*
-
-
-
***mi3654
４歳の女の子が受講しました。
先生が簡単〜少しチャレンジを見極めて出してくださるので、
子供も次は？次は？と夢中になって、楽しくレッスンを受けることができました。
知らなかった（曖昧な）言葉も発見でき、言葉の勉強にもなりました！
-
-
-
***richiari
レッスン確定から当日までとてもスムーズなご連絡をいただき、安心してレッスンすることができました。先生のお声が綺麗で聞き取りやすく、癒されるお声に包まれて素敵なレッスンになりました。
どんなレッスンにしたいかの確認もあったので良かったです。
レッスン後のフィードバックもとても丁寧で、レッスンのポーズを思い出しながら確認することができました。
とてもおすすめです。 -
***ami.h
まず、先生の綺麗さにビックリしました！ヨガをやるとこうなれるの？と思うほどの綺麗さです。
話し方まで綺麗でとてま癒されます。ポーズの一つ一つの意味や効果も教えてくださり、どこに効くのかがわかりやすいです。
カメラもその都度見えやすいようにしてくださり、とてもわかりやすかったです。 -
***ko_miporin
瞑想に興味があり、一度体験してみたいと思っていました。
初心者の私にもわかりやすく説明していただき、15分間あっというまに過ぎました,。
まずは呼吸法からやってみたいと思います。 -
***ng
今日体験レッスンでした。
以前スポーツジムの太極拳グループレッスンを受けたことがありましたが、今回1対1で新鮮です。
３つの動きを丁寧に教えていただきました。面白かったです。
ただ、音声が途切れて聞き取りづらかったです。 -
***dwash
直前に体調に変化があったことをお伝えしたところ、もともとの予定を変更して体調に合ったメニューを作っていだたきレッスンしてくださいました。激しい動きはなかったにもかかわらず、途中から体がぽかぽかしてきました。先生の言葉に合わせてじっくりゆっくりそして無理なく体を動かせました。臨機応変に対応くださって感謝しています。
-
***akowagner
レッスン開始時にゆっくりとストレッチがしたいのか、やや強度が強めのトレーニングのどちらがいいか、レッスン内容の希望を聞いてくださいました。私はちょっと力が必要なストレッチをお願いしました。20分と短いトレーニングでしたが、短時間で身体全体をストレッチで伸ばすことができて気持ちが良かったです。ホームオフィスの休憩時間を利用して、有効にリフレッシュすることができました。
-
***A1209
お世話になりました。
一生懸命教えて頂きありがとうございます。
時間も過ぎてしまいすみませんでした。
久しぶりにヨガを受けましたが、やっぱりいいなーと感じました(^^)
-
***ri.ka
こちらのＰＣのことで無駄な時間を費やしてしまい、申し訳なかったです。エクササイズは、普段動かさない部分を伸ばしたり、曲げたり、ととても新鮮で、やった後はすっきり感がありました。自分の体の硬さを実感しました！できる範囲で続けていけたらと思います。
-
-
***_yu
呼吸法の時間も少しとっていただくなど、体と意識を全体的にクリアにできるようなレッスンです。不思議なもので、呼吸やエネルギーを流すイメージをしっかりと行うと、体の力みがとれて姿勢も自然と変わってくるようです。
整えることの効果を実感しています。
-
体幹を鍛えるエクササイズ＋ストレッチ ピラティス・ベース 
***y
今日は肩甲骨がガチガチで頭痛がするくらいでした。ヨガブロックを使ってのストレッチや太陽礼拝を行い、終わったときには汗をかいて身体がポカポカになっていました！だいぶほぐれて楽になりました！