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Results
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***min1717
寒い時期こそ鍛えて、ストレッチもして調子を整えたいと思います。いつもありがとうございます~*^^*
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***alex 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
先生の知識・経験が豊富なので、とても的確なアドバイスをして下さいます。何となく不調で身体を動かしたくなくても、先生のレッスンを受講すると心身ともに前向きになれるので、これからもずっと受講していきたいです。
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***y
このレッスンを始めて約２年半。今日は今まで出来なかったポーズが初めてできました！少しずつゆっくりではありますが、自分の身体の変化を実感しています！そしてこのような小さな出来事も、先生はとっても喜んで褒めてくれます。だからこそ続いてるんだとしみじみ感じました(^^♪
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***y 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
いつも、豊富な知識から私の現状に合う動きは何かをすぐ教えてくれます。またカウンセラーのように寄り添ってくださるのでマンツーマンならではのレッスンとなり、本当に心身ともに元気になります！
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***_yu 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
完全に自分の生活の一部になっています。
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***ch 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
自分の体の特徴や目指す体型、鍛えたい能力などをよく把握してくれていて、一緒に目標に向かっている気持ちでレッスンを楽しめます。
リクエストに合わせて時にはきついトレーニングもありますが、おかけで20代の子達と今も一緒にフットサルで張り合えています。来年もますます楽しいトレーニングをよろしくお願いします！！ -
***y0814 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
要望に応えてレッスンの内容を変更頂けて、とても有意義に受講させて頂いています。
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***to0531 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
とにかく先生が優しく美人！！！
明るくて教え方も上手なので、楽しくヨガができます(^^)
その人のレベルにあわせたヨガのポーズなどを教えてくれるので初心者〜経験者まで幅広く教わる事ができると思います！
とにかく美人で明るいので終わった後は心も身体もスッキリです^_^
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***ida2204 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
Sayaka先生は新規の生徒さんを現在、受け付けていらっしゃらないみたいですが、
とてもおすすめです。
体調は状況に合わせて、メニューを提案いただけますので、体力に自信がない方もきっと続けられると思います。
気になる方はちょくちょく先生のプロフィール画面を確認するか、メッセージを送ってみてはいかがでしょうか？
私は前ほどの頻度では受講できませんが、これからも細く長くよろしくお願いします。お世話になります。
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***oko2 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
Sayaka先生のヨガレッスンは、レッスン前にカウンセリング（どの部分に焦点を置きたいか？）があって、こちらの要望を聞いてくださる点が良い点の一つです。
レッスン中も柔軟性を高めるポーズ、少し負荷を強くしたポーズなど、色々考えてくださっていてとても充実した内容になっています！ -
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***akoji 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
毎回、個人に合わせたレッスンプランやこちらの要望を取り入れてやって下さるので無理なく楽しく受講できています。
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***a05 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
久しぶりのレッスンでしたが、以前と変わらず丁寧でわかりやすく、心にも体にも良いレッスンでした。
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***ochan 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
時間に縛られずに何度でも受けられる上、寝る前に寝巻きのままでもできるのでとてもいいです♪
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***nZhi_HSK5
最初のレッスンから３週間、本日6回目の陰ヨガレッスンを終えました。先生は毎回とても丁寧に手ほどきして下さるので、拙いながらも集中して取り組めます。そんなに激しい動きはないですが、胸が開いたり身体を伸ばしたりする感覚はとても気持ち良いので、運動不足だった自分が少しずつ動き始めるにはとても良い選択だったと思います。来月から暫く台湾に行くのでその間は中々レッスン出来ないかもしれませんが、引き続きどうぞ宜しくお願いします！
呼吸するストレッチ 
***OMI.U
いつもありがとうございます。またよろしくお願いします。