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Results
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***32
体がすごく硬くて、ストレッチもしたことがなく、首がまわらないほど肩こりで全身に痛みもありました。
レベルに合わせて、優しく教わって、体を伸ばしてもらった感覚になりました。体も心もスッキリして驚いています。受講させていただきすごく良かったです。 -
***min1717
寒くて運動量が低下する冬こそしっかり筋トレをしておきたいので、年末にレッスンできてよかったです。
好きなメニューと苦手なのもありますが、いろいろやっていただけるのがレッスンの良さですね。
新年度も引き続きよろしくお願いします~*^^* -
***7
普段ヨガをしていないのでついていけるか不安でしたが、こちらにレッスン内容を合わせて下さり、レッスンが続けやすいです。レッスン後はとても体が軽くなります。
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***orikitamura0925
初回のレッスンでしたが、私のレベルに合わせてご教授くださいました。人間的にもとても優れた方だと感じました。また是非レッスンをお願いしたいと思います。ありがとうございました。
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***nah258
長年、マインドフルネスや瞑想に興味がありましたが、動画を見てもしっくり来ませんでした。呼吸法や意識の持ち方など、高度過ぎて、野菜の皮を剥くのも嫌なレベルの面倒臭がり屋の私には無理でした。しかし、Nori先生にマントラ瞑想を教えていただき、とても簡単で、すぐに活用できる！と感動しています。Nori先生もとても親しみやすく、話しやすい方です。受講者に緊張感を与えない雰囲気の方なので、どの方も心地よく参加できると思います。貴重で有意義な時間をありがとうございました！
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***0418
元々ヨガは好きですが産後はなかなかスタジオに通うこともできず、生後7ヶ月の娘と二人きりで家で過ごしていると息抜きがしたくなり…
こちらのレッスンは、運動したい気持ちもお家時間の中で気分転換をしたい気持ちもどちらも叶えてくれました(^^)
レッスン前に丁寧に説明をしてくださり、レッスン中はこちらの音はミュートなので遠慮なく娘の好きな音楽を流したり声をかけたりすることができてよかったです。
教えていただいたポーズひとつひとつも、産後の今の体の疲れや痛みによく効くものが多く、自分でもやってみようと思いました。
今日は楽しい時間をありがとうございました！
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***iko.h
先生がとても優雅で素敵でした。指示もわかりやすく、ポーズの確認も丁寧にしてくださるので、個人指導の恩恵をしっかり受けられるレッスンでした。いままで「こうかな」と適当にやっていたポーズが正しい形に近づいたように感じうれしいです。４５分があっという間でびっくりしました。久しぶりだったのでついていけるか不安でしたが、とても充実した時間を過ごすことできました。
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***e8863
Sayaka先生の３０分のクラスや２０分のクラスなど組み合わせて受けています。運動する習慣が身に付いてきたので
嬉しいです。レッスン後のフィードバックがとても詳しく自分でもどれくらい進歩してきているかわかるのでとても参考になります。 -
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***sukiA
いつもお世話になっています。腰痛になってしまったときはストレッチ中心に切り替えてくださって非常に助かりました。応援しています^^
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***35
基本的なストレッチがコンパクトにまとまった動画で、先生の声も凛としていて、やる気が出ます。ありがとうございます。
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***oda
YUI先生はとてもフレンドリーで楽しくレッスンを受けることができました。呼吸法を丁寧に教えてくださいました。途中でフィードバックや質問をする時間も設けてくれるのでリラックスできました。本当に優しい先生です！
コリほぐしまくりヨガ専用パック 
***oya
今日はありがとうございました。またよろしくお願いします。