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Results
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***a084
今回は、先生が環境が違って大変な中でもいつもと変わらないレッスンをしていただきありがとうございました。レッスンを続けることで体をかなり動かしやすくなった感じがします。時間があるときちょっと教えてもらった体操をして、日々筋力アップに努めたいと思います。
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***a084
今回もありがとうございました。教えてもらった体操を時々時間のある時にしています。最近少し体が動かしやすくなってきた感じがします。また次回もよろしくお願いいたします。
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***Yuka
前回に引き続き、ありがとうございました！
先生は、安心・安全な場所を作ってくださるので、相談しやすいです。
私がふわっと違う方向に向かおうとしているときも、問いを投げかけてくださるので、もう一度自分に問うことができます。
これから初めて受講される方も、きっと何か気づきを頂けると思います。 -
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***per0327
ヨガはほぼ初めてでしたので、正しいポーズを教えて下さいとお願いしました。
ヨガの基本からひとつひとつ丁寧に指導していただきました。
質問したこともフィードバックにも解説を加えて答えて下さり、よくわかりました。
また、受講したいと思います。 -
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0**7rooibostealeaf33
レッスン中、ポーズの間ごとにシャバアーサナが入ることで、いちど力も抜け、気持ちも切り替えることができます。毎回充実した時間が過ごせます。最後のカパラバティー呼吸久しぶりにトライでき新鮮でした。うさぎのポーズは左側頭部のかたさに気づけました。今日もレッスンありがとうございました。
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***ammegu
とても丁寧に教えてくださりありがとうございます！
そして、私の今の体調にもあわせてくださり、ゆったりな気持ちで受けることができました。
レッスン後、普段はどうしたら良いかなどもしっかり教えてくださってとても感謝です！
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***nobaraz
今回もレッスンありがとうございました！ストレッチに加え、こちらの要望に合わせて腹筋の鍛え方やむくみ解消のためのマッサージ法なども教えていただけて助かりました！引き続きトレーニング頑張ります＾＾
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***Yuka
相談にのってくださるだけでなく、体調や心情などにも寄り添ってくださいます。
先生のすばらしい感性に感銘を受けます。背中を押してくださって、ありがとうございました！ -
***oli
とても気持ちの良い１時間でした。先生は優しくて、穏やかな口調でリードしてくれました。時々、ナイスです、とそっと褒めてくれるので、安心感がありました。
レッスンは流れるようなしなやかな動作で先生がポーズを見せてくれるのに、同時についていくスタイルです。
終わった後はすっきりとして、ストレッチがしっかりされているのを感じました。いい1日のスタートになりました。 -
*0*4672
わたしの症状にあわせてメニューを考えていただきました。とても優しく、知識もお持ちなので安心して相談できます。
適したアドバイスもいただけたのでとても良かったです。またお願いしようと思いました。
***maaaa
とても楽しくレッスン受講できました！ありがとうございました(^^♪