Гибкий график
TOMO yoga
自律神経調整ヨガ
Подробности урока
体調を崩しやすい時期でもあります
このレッスンではしっかりとほぐし、
しっかりと動き自律神経を整えていくレッスンです。
おなじみのポーズで作ったレッスンなので
初心者の方にも受けて頂きやすくなっています
身体と心が整い日々健やかに過ごせますよう
サポートさせて頂きます。
体験レッスンも行っておりますので良かったらお試しください。
強度5のうち3☆☆☆
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Отзывы студентов (5)
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***tanaka1224
初めてカフェトークでヨガレッスンを受講しました。 youtubeなどでいろいろなヨガ動画があるし ネットでの受講はどうなんだろう?と思っていましたが とても良かったです! 先生もとても優しい雰囲気の方で、動きもとても分かりやすかったです。 また、私への先生の感想もお話くださったので 体の… moreЧетверг, 31 Октябрь 2024 r. 04:15 -
***a2021
運動不足なので、優しめでレッスンお願いしました。 午前中にレッスンしていただいたので、休みの日はダラダラ過ごしたくなりますが、すっきりしたので1日元気に過ごせました!! ありがとうございました!!Четверг, 26 Сентябрь 2024 r. 22:34 -
***a5221
レッスンではテンポ良く流れるようにポーズを取っていきました。自律神経を整えるポーズをたくさん取り入れたレッスンでしたので、終わった後は身体が軽くなりスッキリしました。急な日程変更にも柔軟にご対応頂き助かりました。ありがとうございました。Вторник, 6 Август 2024 r. 05:42 -
***a05
ベータテストで受講しました。体をほぐしながらリラックスする、という感じでした。少し汗もかき、レッスン後は体も心もスッキリし、気持ちよく1日を過ごすことができました。明るくて元気な講師でした。ありがとうございました。Пятница, 26 Июль 2024 r. 09:14
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