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検索結果
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***7
とても体がほぐれました。股関節のつまりがレッスン前とあとではかなり軽減しました!ありがとうございます。
コリほぐしまくりヨガ専用パック
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***7
Chaco先生のYogaをした日としなかった日の体の軽さが違います。数カ月受け続けていますが、悩みだった肩、肩甲骨周りのこりが最近気になりません。
コリほぐしまくりヨガ専用パック
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***ako.M
今日はオンラインでの初めてのピラティスでしたが、優しく声がけしてくださり、オンラインだと画角も心配でしたが、優しく教えてくださり、ヨガマット一枚程度の自室の狭いスペースでのエクササイズをお願いしていたので、問題なくレッスンできて、安心しました！
また内容も事前に股関節の柔軟性を良くしたいという私の要望を汲み取ってプログラムしてくださいました。オススメです！ -
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***7
いつも私の体力や柔軟度にあったYoga/Pilatesのポーズでレッスンしていただきありがとうございます! 受け続けてもうすぐ3ヶ月近くになりますが、Yogaをこんなに続けられたことは初めてです! 生活の中にYogaをする時間があることで、とても体のコンディションの良くなったのを感じます!
コリほぐしまくりヨガ専用パック
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***ianpikkun
初めてのピラティスでした。最初に先生が身体の状態をチェックしてくださり、それに合ったポーズを教えてくださいました。話しやすい先生でとてもリラックスしてレッスンを受けることができました。ありがとうございました。
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***orin
久しぶりのレッスンでしたが、体調を考慮していただき、無理なく身体を伸ばすことができました。
やったことのない新しいポーズが入ってきて、新鮮な気持ちでできました。どこに効果があるか説明しながらやっていただけるので、後で思い出してやってみようと思えるので、とてもいいです。 -
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***7
続けて受けさせていただき、だんだんと股関節や肩の可動域が広がり、ヨガを始めてからとても一日コンディションが良くなりました。いつもありがとうございます。
コリほぐしまくりヨガ専用パック
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***7
寒い朝でしたが、Chaco先生のヨガのお陰で全身がとてもほぐれ、気持ちの良い一日のスタートになりました! ありがとうございます。
コリほぐしまくりヨガ専用パック
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***04405
穏やかで優しい話し方の、素敵な先生です。
短い時間でしたが、体や筋肉、自律神経のお話も聞けて、有意義なレッスンでした。
寒さで、肩や背中のコリがひどいので、レッスンをお願いしました。
事前に、私のためにレッスン内容を考えてくださり、初心者の私には少し難しい動きもありましたが、とても楽しくできました。
レッスンが終わる頃には、腕全体、指先まで、あったかくなり、効果を実感できました！ -
***7
定期的に受けさせていただき、日々の体の軽さを実感しています。レッスン内でのYogaのポーズの説明がとても興味深く、よりYogaに興味を持ちました。いつもありがとうございます♪
コリほぐしまくりヨガ専用パック
コリほぐしまくりヨガ専用パック 
***omi0101
初めてピラティスのレッスンを受けました。一つ一つの動きを丁寧に、呼吸も大切にすることが心地よかったです。
ゆっくりの動きでしたが、レッスンの最初と最後は少し体の軽さを感じ効果を感じました。
ぜひピラティス続けて自分の変化を楽しみたいと思います！