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検索結果
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***nobaraz
体調を崩していたせいで、先生とは久しぶりのレッスンでしたが楽しかったです！これまでヨガのレッスンを受けたことはありましたが、ルーシーダットンは初めてだったので、どんなものなのか気になり、受けてみました。呼吸法などがヨガとはまた少し異なっているのが面白く、また、適度に体も動かせてリフレッシュできました＾＾
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***ukejinho
Satoyo先生について既に１年が過ぎようとしています。体幹、特に女性にとって重要な骨盤周りの筋肉を使い、かつ柔軟性も持たせるのにベリーダンスの動きは合理的ということを学びました。色々勉強されている先生ですので調子が悪い時など そのタイミングに合わせたストレッチや筋トレなど教えてくださいます。
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***nobaraz
前回のレッスンから期間が空いてしまいましたが、事前のストレッチからダンスの動きまで丁寧に教えてくださいました。普段はなかなか体験できないダンスなので、気分転換になりますし、楽しい時間を過ごせます。また受講したいです:)
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***icanciel
歌のレッスン前にストレッチとして受けました。
足の爪先をしっかり伸ばして、柔軟にしておくだけで
高音の出方が全く違っていました、次からも歌う前に受けたいと思います。
ありがとうございました。
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***su3535
初めてのレッスンでしたが、メッセージで冷え性が強いことをお話していたので、特に足の末梢からの循環を良くするレッスンをしていただきました。マッサージなども、痛いところや凝っているところなど、普段気づかないところもわかって、足がスッキリしている感じがしました。フィードバックでは、レッスンで教わった内容を文章にまとめて送ってくださるので、ありがたかったです！
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***nobaraz
ダンス経験ゼロの全くの初心者でしたが、ずっと気になっていたベリーダンスにチャレンジしたかったので、思いきってSatoyo先生のレッスンを受講しました。
普段は使わない筋肉やしない動きをするので、ぎこちない動きになってしまいましたが、音楽に合わせて踊るのはとても楽しかったです！先生もこちらのペースに合わせて教えてくれるので、無理のない範囲で体を動かせます。緊張しいですが、楽しい気分で踊れて、もっと色々な動きを学んでみたいなと思えるレッスンでした。
素敵なレッスンをありがとうございました！ -
***icanciel
二回目のレッスンでした、普段体の動かさない部分をフルで動かしたので
とても気持ちよかったです。肩甲骨あたりを自分で緩められるようになりたいです。
先生はとても優しくこちらの具合にあわせてくれるので、あせらず取り組むことができます。
次もよろしくお願いします。 -
***icanciel
はじめてのベリーダンスのトレーニングでしたが、いろいろな動きがあって
面白かったです。特に胸の筋肉を動かすトレーニングは、普段使わない筋肉を
細かく動かすので、体幹に役立ちそうです。
またよろしくお願いします。 -
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***ukejinho
今回はベリーでなく体の調子を整えるレッスンにしていただきました。Satoyoさんはダンサーのみならず体の骨や筋肉についても詳しく、画面越しであってもチェックしてくださるので当の本人が気づかないことも示唆してくださいます。
そういう点で、普段からの自分の姿勢や癖など気づきを得ることができ安心してベリーダンスも教わることができます。 -
***ekoyozef
初めてカフェトークを利用してみました。音楽にのってカラダを動かしたいなと思った時に、こちらの先生に出会えました。自分のカラダと対話するような動きで、いま動かせてない部分を感じることができてすっきりしました。ありがとうございました！