언제나 생활에 감칠맛을.

Tomo 강사 칼럼

年末年始もエクササイズを楽しみましょう！

2024년 12월 27일

早いもので今年も残すところ数日ですね！

皆様にとって2024年はどんな年でしたか？

私は4月にポルトガルに引っ越してきてまた全て一からのスタートとなりました、言葉や人間関係、新しい文化に慣れていきながらもこのカフェトークのレッスンを新しい家でも継続できたこと嬉しく思います。

どんな場所に行ってもオンラインで変わらずにレッスンを提供できる時代に感謝です。

さて年末ですので忘年会、新年会でたくさん食べたり飲んだりする日々が続くかと思いますが少しでも体を動かしてなるべく体重維持に努めましょう。

年末年始は通常通りのスケジュールでリクエストを承っております。
また別の仕事の関係で1月13日から17日まではリクエスト時間短縮しております、更に1月18日から29日までは休暇期間となりリクエストが承れませんのでコースをお考えの際はスケジュールを確認の上リクエストをお願いします。

現在、コースをお申込み中の方で1月13日までに都合がつかずにチケットを消化できない方は個別にご連絡下さいませ。
お手数をおかけしますがよろしくお願いいたします。

それでは皆様、今年も大変お世話になりました。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

2025年も真の健康体を目指して一緒にエクササイズを楽しみましょう！

Tomo　