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Cafetalk Tutor's Column

mai_health 강사 칼럼

イギリスにも春が来ました!

주간 토픽: What marks the start of spring in your culture?

2024년 3월 25일

こんにちは、メンタルコーチのMaiです。

わたしは今イギリスに住んでいるのですが、春を知らせることはたくさんあります。
日本にいたころは、春と言えば、「卒業式」「入学式」「花粉症」「桜」「花見」などが
春ならではのモノでした。

イギリスで「春」といえば、「桜」「ラム(子羊)」「水仙」「イースター」といった
ところでしょうか。

イギリスは2月ぐらいから、少しずつ球根から緑が生え始めて、温かくなると一気に
水仙が咲き始めます。これでもかってほど咲くので、外を歩けば嫌でも目に入ってきますww
黄色でかわいらしいので、見てて飽きないんですけどね。

また、ラム(子羊)ちゃんは、気が付くと生まれています。
走っている姿はよたよたしているので、見るとほほえましいですよ。

あとイギリスにも「桜」はあります。
多分日本よりも家庭に植えてる方は多いのではないでしょうか?
日本の桜とは種類は違いますが、小ぶりな花びらはとてもかわいらしいです。
イギリスでも「花見文化」があればいいのにとおもいます。

そして「イースター」。
子供たちはイースターでお休みになり、イースターエッグハントなどのイベントが行われます。
我が家では、家族で集まってラム料理を食べるのが毎年のならわしです。
(さっき生まれたばかりのラムの話をしましたが…)
近くで生きていたモノを実際食べるのは、心苦しいですが、
ありがたくいただきますと心の底からおもうようになりました。

春になると、外に出るのが楽しい季節になります。
季節の変わり目で自律神経が落ち着かない季節ではありますが、
朝だけでも日の光を浴びることで、体内リズムが整います。

お散歩やハイキングなどを積極的に取り入れて、
季節に身体が順応するようにしていきたいですね。

最近は春が短くなってきているので、
限られた季節をしっかり楽しみましょう!

春になって自律神経が乱れている、
気持ちが落ち着かないという方は、
お話をお聞きしますので、遠慮なくお声がけください。

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