English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
Bellydance - Fusion of Fitness and Elegance ヘルシー・エキゾチシズム☆ベリーダンスの魅力
第25回を迎えるライブセミナーに遂にダンス講師が登場！後日録画視聴可能（購入者のみ）
ベリーダンスとヨガインストラクターとして活動するChihoko講師が、その神秘のダンスの由来や艶やかな衣装ほか、
実践を交えて姿勢・動きなどをご紹介！オリエンタルダンスの至宝が、カフェトークでベールを脱ぎます☆
세미나의 세부사항
- Date / Time:
- 2015년 12월 8일(화) 21시 00분 (Japan Time)
- Duration
- About 30 Min
- Price:
- 500 포인트
- Recording:
- 녹화 동영상 시청 가능
- Tutor:
- Chihoko
基本（約10分）
・ベリーダンスとは（由来・衣装等の説明）
・姿勢と骨盤の話（前傾、後傾）
・ストレッチ
・基本の姿勢
ベリーダンス実践（約15分）
・下半身 (スライド・ヒップサークル・ヒッププッシュ・ツイスト)
・上半身 (スネイクアーム・ショルダーシミー）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※各実践の後は5分ほどの質問タイムが設けられます。
※講師側から視聴者の動画が見えることはありませんので、自由なスタイルでご視聴ください。
※ただし、実践を一緒に行いたい方は、動きやすい服装でご参加をお勧めします。
Chihoko
はじめまして！横浜でベリーダンス＆ヨガのインストラクターをしているChihokoです。ベリーダンサーとしても舞台に立ち、主宰もしています。
また二人の子育て中にヨガの素晴らしさに気づき、今では生活の一部になっています。
幼少のころ10年間日本舞踊花柳流に所属し、また多種ジャンルのダンスを学びました。
学生時代は家庭教師、会社では教育部門、現在はインストラクターと指導側に就くことが多くどうすれば理解してもらえるかを常に考えています。
また年に数回、ベリーダンス＆ヨガのワークショップに参加しレッスンに生かしています。
ヨガで心と身体を整え、ベリーダンスで女性的に解放されしなやかな美しさを目指すレッスンをします！
