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Haggy Yoga
おしゃべりカフェ
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ご自身の思考と感情を知り、心を整える
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レッスンの詳細
自分の中で言葉が溜まっている・・・
考えが同じところを巡っている・・・
誰かに話を聞いてもらいたいけど、
話をするなら第三者がいいな。
”言いたいことを言っていない。
心体が感じていることを、感じていない。”
これによって、ストレスが増し、
精神疾患につながることがあります。
だからこそ、言う！
とてもシンプルなようですが、私はこの練習を通じて、
自分の内側の世界も、より穏やかになりました。
ご自身の想いを、言葉で表現してみませんか？
気軽にただ話がしたいなぁという方から、体の悩みや不調、
心に関する問題や持病があり、まさに今助けが必要な方まで
どうぞいらしてくださいね。
いやいや、良く分からない人にいきなり話は出来ないよ〜！
というお気持ち、とっても分かります・・・
決して怖くないので、宜しければ勇氣を出して、
体験からでもいらしてくださいね＾＾
お読みいただき、ありがとうございます！
〈注意事項〉
・ご自身の体調、安全に配慮して、無理なくご参加下さい。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加下さい。
・私が相談の答えを出すものではない点をご了承下さい。
・水分は適宜お取り下さい。
・コミュニケーションを大切にしたいため、
画面はONだと嬉しいですが、OFFでも構いません。
・内容について一切口外せず、プライバシーをお守りします。
・こちらのレッスンに関しましては、受付は前日や直前でも
受け付けますので、お気軽にご連絡ください＾＾
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