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Haggy Yoga おしゃべりカフェ

おしゃべりカフェ

30分 1,000ポイント

体験あり 15分 500ポイント

スカイプレッスン

ご自身の思考と感情を知り、心を整える

教材

相談可

レッスンの詳細  

誰か今すぐ話を聞いてほしい。
自分の中で言葉が溜まっている・・・
考えが同じところを巡っている・・・
誰かに話を聞いてもらいたいけど、
話をするなら第三者がいいな。

”言いたいことを言っていない。
心体が感じていることを、感じていない。”

これによって、ストレスが増し、
精神疾患につながることがあります。

だからこそ、言う!

とてもシンプルなようですが、私はこの練習を通じて、
自分の内側の世界も、より穏やかになりました。

ご自身の想いを、言葉で表現してみませんか?

気軽にただ話がしたいなぁという方から、体の悩みや不調、
心に関する問題や持病があり、まさに今助けが必要な方まで
どうぞ気楽な気持ちでいらしてくださいね。

いやいや、良く分からない人にいきなり話は出来ないよ〜!
というお気持ち、とっても分かります・・・
決して怖くないので、宜しければちょっとばかりの勇気を
出して、体験からでもいらしてくださいね^^

お読みいただき、ありがとうございます!

〈注意事項〉
・ご自身の体調、安全に配慮して、無理なくご参加下さい。

・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加下さい。
・私が相談の答えを出すものではない点をご了承下さい。

・水分は適宜お取り下さい。

・コミュニケーションを大切にしたいため、
 画面はONだと嬉しいですが、
OFFでも構いません。
・内容について一切口外せず、プライバシーをお守りします。
・こちらのレッスンに関しましては、受付は前日や直前でも
 受け付けますので、お気軽にご連絡ください^^

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講師プロフィール  

From:   In:

36

レッスン数

24

生徒数

あり
Haggy Yoga
レッスン可能な時間帯
09:30-16:00
09:30-16:00
09:30-16:00

はじめまして。Haggy(はぎー)と申します。ヨガに出会ったのは約13年前。ヨガを始めたころは、体がとても硬いし、ヨガってよく分からないな・・・と思っていました。人の気持ちに敏感で不器用、何でも一人で抱えがち。そんな私が、ふとヨガで心地よさを感じた瞬間から、自分には必要だと感じ、ヨガを続けるようになりました。様々な心身の不調を経験し、いつも力が抜けなかったからこそ!ヨガを通じて、あなたの心と体に...

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ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

基本のヨガを学び、ご自身を知る

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

基本のヨガを学び、ご自身を知る

重さを手放し、翼を感じる

心体を整え、土台を感じる

動きたい日に!汗をかきたい!

ダル重さを受け入れ、心身に寄り添う

おしゃべりカフェ

30分 1,000ポイント

ご自身の思考と感情を知り、心を整える

レッスン可能な時間帯


09:30   16:00
09:30   16:00
09:30   16:00
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