Bring die Würze der Welt in Dein Leben

Shina 肩こり解消ヨガ

肩こり解消ヨガ

30Min. 1,000P

Hat Schnupperkurs 20Min. 700P

Skypekurs

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Kursinhalt  

肩こり解消ヨガのクラスでは
首・肩回りのコリをほぐし
つらい肩こりを緩和&予防していきます。

初心者さんでもおこないやすい
簡単なポーズをメインにおこないます

また1つのポーズでも、そのポーズが厳しい方向けに
軽減法という簡単バージョンのポーズを都度ご案内をしていますので
どなたでも安心安全にレッスンを受けて頂けます

そしてヨガは快適な心を作ることが目的で最優先なので
完ぺきなポーズをとる必要はありません。

体調に合わせて難しいポーズはご自身のペースで無理をせずにお休みもOKです!

初心者さん向けの優しいヨガクラスで
ヨガが初めてでも身体がかたくても気持ち良くおこないやすい
優しいヨガポーズを中心におこなっています♪

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です!
ONだとお客様のポーズを見ながら、ポーズチェックをおこなわせて頂き
より安全にヨガをおこなって頂けます
OFFでカメラを気にせず気楽に受けて頂くのもOKです♪

老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪

Dieser Tutor akzeptiert derzeit neue Schüler

Cafetalk Rücktrittsregelung

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)

Tutorenprofil  

From:   In:

31

Kurse

27

Schüler

Ja
Shina
Mögliche Kurszeiten
Mo10:00-12:30

Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve ...

Alle Kurse von dieser/m TutorIn 

骨盤スリムヨガ

30Min. 1,000 Pts

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

椅子ヨガ

30Min. 1,000 Pts

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

ヨガの瞑想で心を整えケアします

肩こり解消ヨガ

30Min. 1,000 Pts

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

腰痛緩和ヨガ

30Min. 1,000 Pts

初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ

Paket mit 3 Kursen (900 Punkte pro Kurs)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Paket mit 3 Kursen (900 Punkte pro Kurs)

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Paket mit 3 Kursen (900 Punkte pro Kurs)

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Paket mit 3 Kursen (900 Punkte pro Kurs)

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Paket mit 3 Kursen (900 Punkte pro Kurs)

初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ

Paket mit 3 Kursen (900 Punkte pro Kurs)

初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ

Mögliche Kurszeiten


Mo 10:00   12:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Anzeige in: Asia/Tokyo. Melde Dich an um die Zeiten in Deiner Zeitzone anzuzeigen.

Stundenplan
100% Satisfaction Guaranteed Lesson
Details Here→

Bewertungen von Schülern  

Es gibt noch keine Bewertungen.

Close

Got a question? Click to Chat