Гибкий график
Pack of 5 【Yoga】45分間オリジナルヨガレッスン5回分
45分間のヨガレッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。ヨガの経験がある方・30分のヨガに慣れてきた方におすすめです。・オリジナルヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガなど行えます。運動量★★~★★★
Lesson Pack Details
Подробности урока
~70日間の有効期限です~
リピートいただきありがとうございます(^ ^)
今後も一緒にヨガを楽しんでいただけたら嬉しく思っています。
有効期限の延長は出来かねますので、ご注意ください。
講師側の体調不良、やむを得ない事情、スケジュールが確保できないなどの場合は延長または100%オフクーポンをご用意いたします。
インフルエンザや流行り病、やむを得ない事情などで期限以内に利用できない場合はできる限りお早めにご相談ください。
★キャンセルについてや、注意事項が最後に書いてありますので最後までご覧ください★
♦レッスン内容♦ 運動量★★~★★★
ヨガの経験がある方・30分のヨガに慣れてきた方におすすめです。
・45分のオリジナルヨガ
・45分間のリラックスヨガ&ヨガニードラ
・45分間の陰ヨガ
・45分間の骨盤のバランスを整えるヨガ
・骨盤デトックスヨガ
・フローヨガ
・その他レッスン内容は一緒に考えて進めていきます。
ヨガの効果は沢山ありますが、寝つきがよくなった、肩こりが軽くなった、風邪をひきにくくなったなど、嬉しい効果が期待できます。
それは特別に難しいポーズをとることだけで感じられるわけではありません。
ぜひ体感してみてください★
よかったら生徒さまからの感想もいただいていますので、レビューもごらんください(^ ^)
またひざ掛けや毛布、クッション(2つ)などをご用意いただけるとよりレッスンの幅が広がります。
♦用意していただくもの♦
ヨガマット(またはバスタオル)
膝をつくときに痛いようであれば、マットを2重にしていただくか、
バスタオルなどをお使いください。
※レッスンの雰囲気・内容はこちらのYoutubeを参考になさってください(^ ^)
Youtube:https://www.youtube.com/@amiyogacafe
♦注意事項♦必ずお読みいただきご予約下さい。
確定前のキャンセル・日時や時間の変更、講師側によるキャンセルや時間・日にちの変更(私や家族の体調不良・パソコン等の機械の故障やトラブル・電車等による遅延・忌引きなど)はキャンセル料はかかりません。
キャンセル料
確定後のキャンセルは全額いただきます。
また、できるだけ、キャンセルではなく日時変更でお願いいたします。
また度重なるキャンセルや、日時変更、みなさまのご希望に沿えないと思った場合などは、次回以降のご予約は承りかねることもありますのでご理解ご協力をお願いいたします。
ヨガレッスン中の服装について
動きやすい服装、体温調節のできる服装がおすすめです。
その他
・体調管理はご自身の元、ご参加ください。怪我や体調が悪化したなどの責任は負いかねます。
・ケガや痛みのある場所があれば事前に教えて下さい。その際ブランケットなどを利用し、クッション代わりにしますので、ご用意をお願いします。
・レッスンを通し、呼吸が深くなる・肩こりの解消や、腰痛の緩和・むくみの緩和などの効果は沢山ありますが、必ずしも肩こりや腰痛が治るものではありません。
ヨガは医療行為ではなく、心と身体を整えていくものということをご理解の上ご参加ください。
・無理をしない、自分と相談をするということを一番に受講なさってください。
丁寧でわかりやすい、そして楽しいレッスンを心がけ行っています!
Политика отмены уроков преподавателем
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)
Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Менее 48 часа(ов) до начала урока→ Coupon will be consumed.
• No-Show→ Coupon will be consumed.
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