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Aoi バレエストレッチ

瑜珈／健身／運動伸展運動

バレエストレッチ

20分鐘 1,000點

Skype課程

20分みっちりストレッチ！

教材

可商議

課程介紹

バレエのストレッチで身体をしっかり伸ばしましょう。ストレッチをすることで、血流がよくなり、冷えやむくみの解消にも繋がります。
毎日のストレッチでカチカチボディとお別れしましょう！少しの努力が大きな結果に繋がります！
レベルに合わせて指導させていただきます。

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正在招收新學員！

咖啡滔客的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師的自我介紹

出身於: 居住於:

246

課程數

學員數

使用

Aoi

課程可能的時段

週一	14:30	-		15:00
週一	14:00	-		14:30
週一	15:00	-		15:30
週一	23:30	-	週二	06:00
週二	14:00	-		14:30
週二	14:30	-		15:00
週二	15:00	-		15:30
週二	23:30	-	週三	06:00
週三	14:30	-		15:00
週三	14:00	-		14:30
週三	15:00	-		15:30
週三	23:30	-	週四	06:00
週四	14:00	-		14:30
週四	14:30	-		15:00
週四	15:00	-		15:30
週四	23:30	-	週五	06:00
週五	14:30	-		15:00
週五	14:00	-		14:30
週五	15:00	-		15:30
週五	23:30	-	週六	06:00
週六	16:30	-	週日	03:00
週日	16:30	-	週一	03:00

Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company. I welcome anyone from ad...

講師提供的課程

全部課程
瑜珈／健身／運動
舞蹈與芭蕾舞

バレエレッスン50×3

50分鐘 7,500點

✖

3堂課程包 (每堂2,500點)

50分バレエレッスンの3回チケットです！

預約詳細資訊

バレエレッスン　70

70分鐘 3,300點

✖

みっちりレッスンしたい方へ！

預約詳細資訊

バーレッスン

30分鐘 2,000點

✖

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

預約詳細資訊

バレエストレッチ

20分鐘 1,000點

✖

20分みっちりストレッチ！

預約詳細資訊

筋トレ20

20分鐘 1,000點

✖

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

預約詳細資訊

バレエエクササイズ

25分鐘 1,600點

✖

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

預約詳細資訊

はじめてのバレエ

40分鐘 6,300點

✖

3堂課程包 (每堂2,100點)

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう！他のダンスを習っている...

預約詳細資訊

お悩み解決レッスン

30分鐘 1,700點

✖

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

預約詳細資訊

バレエレッスン

50分鐘 2,800點

✖

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

預約詳細資訊

バリエーションレッスン

30分鐘 2,300點

✖

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

預約詳細資訊

ヨガ&ストレッチクラス

45分鐘 2,200點

✖

ヨガ、ストレッチ、ピラティスを混ぜ合わせたボディメンテナンスのクラスで代謝を...

預約詳細資訊

筋トレ・ワークアウト

30分鐘 1,600點

✖

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

預約詳細資訊

課程可能的時段

週一	14:00	–		15:30
週一	23:30	–	週二	06:00
週二	14:00	–		15:30
週二	23:30	–	週三	06:00
週三	14:00	–		15:30
週三	23:30	–	週四	06:00
週四	14:00	–		15:30
週四	23:30	–	週五	06:00
週五	14:00	–		15:30
週五	23:30	–	週六	06:00
週六	16:30	–	週日	03:00
週日	16:30	–	週一	03:00