English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
Teiko
すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆
すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆
１５分間で行う全身のストレッチです。
Подробности урока
＊音楽を聴きながら短時間のストレッチを行いたい
＊首と肩の凝りをほぐしたい
＊腰と背中を伸ばしたい
＊短い時間でも全身しっかりストレッチしたい
など、ご希望に応じて。
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Профиль преподавателя
Все уроки данного преподавателя
-
All Lessons -
Танец и балет -
Японский
Доступное время
※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.
Отзывы студентов (34)
-
-
***O369
いつも通りの丁寧な誘導なので焦らずストレッチでき、身体が暖かくなってきました。ありがとうございます。Четверг, 17 Февраль 2022 r. 21:55 -
***O369
首、肩、腰、脚の緊張がほぐれました。いつもありがとうございます。Среда, 16 Февраль 2022 r. 02:10 -
***O369
急ぎすぎないスピードで筋肉が伸びていくのが実感できるレッスン、いつもありがとうございます。Пятница, 11 Февраль 2022 r. 22:44 -
***O369
バレエ用語交えて、じわじわ効くストレッチ…私には合っています。いつもありがとうございます。Среда, 9 Февраль 2022 r. 22:59
***ko_ys