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呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）
呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）
耳まわりから全身を優しく撫でるマッサージで、呼吸が深まり体があたたまるケアです。筋肉がゆるまり、リンパの流れがよくなって、リラックスできます。コロナ禍の不安や更年期症状の気になる方にも。
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レッスンの詳細
優しいタッチで、体を慈しむように撫でることで、心身がほどけていくのを感じていただけると思います。
丁寧に撫でる骨盤底筋のケアもします。
ケア後には、呼吸が深まり、体も心もポカポカになります♪
コロナ禍の不安や更年期症状が気になる方にもおすすめのケアです。
お悩みの症状に対するケアを入れることもできますので、お気軽にご相談ください。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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生徒の口コミ (7件)
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***nbancha
講師の方がとても明るくて、元気をもらえました。説明もわかりやすく丁寧なので、初心者の私も安心して受講できました。 身体って不思議だな、もっと自分をケアしていかなくちゃと気づかせていただきよい時間となりました。 ありがとうございました。2023年11月21日 -
***aMori
またまたお世話になりました(笑)右首がつらかったのに最初に準備運動のように行った首と頭の調整ですっかりすっきりして右側の顔の位置もびっくりするくらい変わりました。夏なので冷たいものを飲むことが多くて体がむくんでたんだと思いますが（むくんでて、足先が冷たい）途中から体じゅうにしっかり体温がいきわたって… more2022年8月2日 -
***_yu
レッスン内でたくさんのケアを教えていただきました。フィードバックも丁寧で、今でも毎日タッピングや超ソフトマッサージを続けています。2022年6月16日 -
***no8st
更年期症状が出ているのでお願いしました。私からの次から次への訴えにも次から次へとアドバイスをしてくださいました。そしてその場で効果が実感できました！とっても簡単で気持ちがいいのでレッスン後も自分で毎日できますし、フィードバックを丁寧にしてくださるので忘れてしまってもまた見れます。この料金で申し訳ない… more2022年5月12日
***omi0101