English
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
Material didáctico
Negociable
NatsumiM
Personal Training
Personal Training
I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!! Let's do it!
Material didáctico
Detalles de la lección
I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And I have been performing for the show in Las Vegas since I retired National team.
So I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!
We are going to do a small counseling befor the ressons, I want to know how is your condition today. Because I do not want to make you feel bad.
You can order what do you want or what do you want to be!
Then I will make the training menu for YOU after the counseling! And We will do that training togather!
-Workout (cardio, weight training, hard training, HIIT, circuit training...etc)
be good shape, for healthy
-Stretching
be flexible, for relaxing
-Diet
for health, increase metabolism
something like that.
My students are asking me like this
' I want to get nice curves until the summer.'
'Today, I feel tired, I want to do some stretch insted of workout.'
Feel free to ask me!
Looking forward to seeing you:)
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Perfil del(de la) tutor/a
From: 
In: 
|
377 Clases |
165 Students |
Yes
Todas las clases del (de la) tutor/a
-
All Lessons -
Inglés -
Yoga / Fitness / Deportes -
Asesoramiento -
Japonés -
Danza y ballet -
Vida -
Moda y belleza
Pack of 6
(1,633 Points per lesson)
時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy sche...
時間がない方にお勧め！20分 全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
20Min 2,000 Pts
✖
20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min...
Pack of 4
(2,375 Points per lesson)
I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And...
This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stres...
Are you on a busy schedule? Even talking a little bit every day helps...
This is a class for students just starting with their Japanese studie...
Horarios disponibles
※ Visualizar en tiempo de: Asia/Tokyo. Iniciar sesión para ver hora local.
Devolución de los estudiantes (3)
-
-
***ie.mt.shinobu
私の体の状態に合わせてストレッチをしてくださいました。美しい動き、魅せ方を伝授していただき大満足です。2021-05-18 -
***fa2
A 30-minute workout was perfect for me. I want to get fit, but my motivation level is actually pretty low. I appreciate having personal training les… more2021-02-08
***her Walker